เก๋ายังฟิต : ชวนวัยเก๋าฝึกโยคะป้องกันการล้ม
แชร์
Facebook
X
LINE
คัดลอกลิงก์
ครูไก่ - ปิยะนุช ไชยวรรณา ผู้ฝึกสอนโยคะ จะมาแนะนำเทคนิคดี ๆ ในการฝึกโยคะป้องกันการล้มสำหรับวัยเก๋า บริหารข้อต่อสะโพกนอกและสลักเพชร พร้อมกับฝึกกำหนดลมหายใจ ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
เก๋ายังฟิต : ชวนวัยเก๋าฝึกโยคะป้องกันการล้ม
แชร์
Facebook
X
LINE
คัดลอกลิงก์
ครูไก่ - ปิยะนุช ไชยวรรณา ผู้ฝึกสอนโยคะ จะมาแนะนำเทคนิคดี ๆ ในการฝึกโยคะป้องกันการล้มสำหรับวัยเก๋า บริหารข้อต่อสะโพกนอกและสลักเพชร พร้อมกับฝึกกำหนดลมหายใจ ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
คลิปเด่น
03:18
ร้อนจัด ! สารเคมีของกลางทำปฏิกิริยา
19 เม.ย. 67
01:56
เจ้าท่าฯ กระบี่ระงับขุดลอกคลอง เชื่อ ! เอื้อประโยชน์ธุรกิจปางช้าง
19 เม.ย. 67
02:58
บุกจับร้านขายบุหรี่ไฟฟ้า ยึดของกลางรวม 25 กระสอบ
19 เม.ย. 67
04:02
ถอดบทเรียน "เลนฉุกเฉิน" ยกระดับความปลอดภัยสงกรานต์
19 เม.ย. 67
02:25
แม่ค้าร้านตามสั่งโอด "ไข่ไก่" ขึ้นราคา แต่จำต้องขายราคาเดิม
19 เม.ย. 67
02:32
"รถสามล้อไฟฟ้า" เพื่อการท่องเที่ยวชุมชน
19 เม.ย. 67
03:28
สกนช.เตรียมเสนอ ใช้กองทุนน้ำมันฯ ดูแลดีเซล
19 เม.ย. 67
01:29
หลุดมือไปอีกถ้วย "ลิเวอร์พูล" ตกรอบ ศึก "ยูโรปา ลีก"
19 เม.ย. 67
03:46
แคลิฟอร์เนียผุดโครงการ "นากทะเลอุ้มบุญ"
19 เม.ย. 67
02:40
“บิ๊กต่าย” ยันมีอำนาจเต็ม เด้ง “บิ๊กโจ๊ก” พ้นราชการ
19 เม.ย. 67
03:05
“อินเดีย” เปิดฉาก เลือกตั้งครั้งใหญ่สุดในโลก กับผู้ใช้สิทธิ 968 ล้านคน
19 เม.ย. 67
07:52
เจ้าของยิมในจีนสนใจอบรม เทรนเนอร์มวยไทย
19 เม.ย. 67
02:12
เจ้าหน้าที่กู้ชีพกู้ภัยฯ ขอประชาชนหลีกทางให้รถฉุกเฉิน
19 เม.ย. 67
05:26
ทั่วโลกเผชิญสภาพอากาศแปรปรวนสุดขั้ว
18 เม.ย. 67
05:43
ใครอยู่ ใครไป โผปรับ ครม. เศรษฐา 2 | ข่าวค่ำมิติใหม่ | 18 เม.ษ 67
18 เม.ย. 67
คลิปเด่น
03:18
ร้อนจัด ! สารเคมีของกลางทำปฏิกิริยา
19 เม.ย. 67
01:56
เจ้าท่าฯ กระบี่ระงับขุดลอกคลอง เชื่อ ! เอื้อประโยชน์ธุรกิจปางช้าง
19 เม.ย. 67
02:58
บุกจับร้านขายบุหรี่ไฟฟ้า ยึดของกลางรวม 25 กระสอบ
19 เม.ย. 67
04:02
ถอดบทเรียน "เลนฉุกเฉิน" ยกระดับความปลอดภัยสงกรานต์
19 เม.ย. 67
02:25
แม่ค้าร้านตามสั่งโอด "ไข่ไก่" ขึ้นราคา แต่จำต้องขายราคาเดิม
19 เม.ย. 67
02:32
"รถสามล้อไฟฟ้า" เพื่อการท่องเที่ยวชุมชน
19 เม.ย. 67
03:28
สกนช.เตรียมเสนอ ใช้กองทุนน้ำมันฯ ดูแลดีเซล
19 เม.ย. 67
01:29
หลุดมือไปอีกถ้วย "ลิเวอร์พูล" ตกรอบ ศึก "ยูโรปา ลีก"
19 เม.ย. 67
03:46
แคลิฟอร์เนียผุดโครงการ "นากทะเลอุ้มบุญ"
19 เม.ย. 67
02:40
“บิ๊กต่าย” ยันมีอำนาจเต็ม เด้ง “บิ๊กโจ๊ก” พ้นราชการ
19 เม.ย. 67
03:05
“อินเดีย” เปิดฉาก เลือกตั้งครั้งใหญ่สุดในโลก กับผู้ใช้สิทธิ 968 ล้านคน
19 เม.ย. 67
07:52
เจ้าของยิมในจีนสนใจอบรม เทรนเนอร์มวยไทย
19 เม.ย. 67
02:12
เจ้าหน้าที่กู้ชีพกู้ภัยฯ ขอประชาชนหลีกทางให้รถฉุกเฉิน
19 เม.ย. 67
05:26
ทั่วโลกเผชิญสภาพอากาศแปรปรวนสุดขั้ว
18 เม.ย. 67
05:43
ใครอยู่ ใครไป โผปรับ ครม. เศรษฐา 2 | ข่าวค่ำมิติใหม่ | 18 เม.ษ 67
18 เม.ย. 67
