คนไทยบริโภค "เกลือ-โซเดียม" เกินความจำเป็น

คนไทยบริโภค "เกลือ-โซเดียม" เกินความจำเป็น

คนไทยบริโภค "เกลือ-โซเดียม" เกินความจำเป็น

รูปข่าว : คนไทยบริโภค "เกลือ-โซเดียม" เกินความจำเป็น

การบริโภคโซเดียมของคนไทยสูงเกินมาตรฐาน โดยในแต่ละวันคนไทยต้องการโซเดียมวันละ 1,500 มก./วัน โดยปริมาณที่ไม่ส่งผลกระทบต่อร่างกายอยู่ที่ 2,000 มก./วัน หรืออยู่ที่ปริมาณเกลือแกง 1 ช้อนชา แต่ในปัจจุบันพบว่าคนไทยบริโภคโซเดียมสูงถึงกว่า 4,000 มก./วัน

กลับขึ้นด้านบน