ครอบครัวอดีตนายกรัฐมนตรีมาเลเซีย ตัดสินใจเปิดเผยอาการป่วยของอดีตผู้นำ เพื่อต้องการให้คนได้เข้าใจและตระหนักถึงความน่ากลัวของ "ภาวะสมองเสื่อม" ไทยพีบีเอสออนไลน์ชวนทำความรู้จักโรคนี้ให้มากขึ้น เพื่อสร้างความตระหนักรู้และแนวทางการดูแลผู้ป่วยจากอาการนี้
ความเผ็ดจากพริกในอาหารมาจากแคปไซซิน (Capsaicin) หรือสารให้ความเผ็ดที่อยู่ในพริกมีฤทธิ์ในการต้านเชื้อรา ลดอาการปวดเมื่อย แต่สำหรับผู้สูงอายุต้องระมัดระวังเป็นพิเศษเนื่องจากมีโอกาสเสี่ยงต่อการระคายเคืองกระเพาะอาหาร เกิดอาการสำลักพริกส่งผลให้ปอดติดเชื้อ และเกิดภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรงอันตรายถึงชีวิตได้ ติดตามความรู้จาก นพ.กฤษดา ศิรามพุช ผอ.ศูนย์เวชศาสตร์อายุรวัฒน์ชะลอวัย
ปัจจุบันประเทศไทยมีผู้สูงอายุประมาณ 7 ล้านคน เป็นผู้มีภาวะสมองเสื่อมร้อยละ 10 หรือประมาณ 7 แสนคน ซึ่งจะมีผู้ป่วยจำนวนมากขึ้นตามจำนวนผู้สูงอายุที่เพิ่มขึ้นในอนาคต การหลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยงอย่างการควบคุมน้ำหนัก ห้ามอ้วน งดบุหรี่ งดเหล้า อย่าเศร้าซึม และบริหารจัดการยาอย่างเหมาะสม สิ่งเหล่านี้จะช่วยให้ห่างไกลจากภาวะสมองเสื่อม ติดตามความรู้จาก ผศ. พญ.สิรินทร ฉันศิริกาญจน สาขาเวชศาสตร์ผู้สูงอายุ คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี
ภาวะสมองเสื่อมสามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ เช่น โรคหลอดเลือด ความดัน เบาหวาน อ้วนลงพุง ภาวะเหล่านี้หากคุมไม่ดีจะทำให้ผนังหลอดเลือดหนาตัว เส้นเลือดแข็ง เลือดไปเลี้ยงสมองไม่ดีส่งผลทำให้สมองเสื่อม ส่วนอัลไซเมอร์คือ ภาวะสมองเสื่อมประเภทหนึ่ง ซึ่งเกิดจากความบกพร่องของสมรรถภาพสมอง ทำให้ความสามารถทางการรับรู้และเข้าใจลดลง ผู้ดูแลจำเป็นต้องมีความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับอาการของโรค เพื่อให้ผู้ป่วยได้รับการดูแลอย่างเหมาะสม
ครูตูน ธิวาภรณ์ สังขพงศ์ จะมาแนะนำท่าโยคะง่าย ๆ ช่วยยืดเหยียดข้อต่อสะโพก เหมาะสำหรับคนที่นั่งทำงานนาน ๆ จนมีอาการปวดตึงที่สะโพกร้าวไปถึงสะบักและขา เพราะท่านี้จะช่วยบรรเทาอาการดังกล่าว และยังได้ฝึกสมาธิอีกด้วย ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
พบกับประเด็น : สูงวัยอย่างมีคุณค่า ก้าวสู่ปี 2563 อย่างมั่นคง, เดินหน้า ลด ละ เลิกใช้ถุงพลาสติก, เด็กไทย 2 ล้านคน เสี่ยงหลุดจากระบบการศึกษา ติดตาม "วันใหม่วาไรตี้" ในรายการ วันใหม่ ไทยพีบีเอส ออกอากาศทุกวันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 08.00 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมสดผ่านทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
พูดคุย และสอบถามกันสด ๆ ในประเด็นรู้จัก และเข้าใจภาวะสมองเสื่อม ต่อด้วยในช่วงรู้สู้โรค ชวนคุณผู้ชมมาพูดคุยกับหมอต้น นพ.กฤษดา ศิรามพุช ถึงความสำคัญในการกินอาหารที่มีโปรตีนและไขข้อสงสัยว่าเราควรจะกินโปรตีนเสริมหรือไม่ พร้อมสาระสุขภาพอื่น ๆ อีกมากมาย ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพฤหัสบดีที่ 24 ตุลาคม 2562 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
มาฟังคำแนะนำจาก ผศ.ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ คณะสาธารณสุขศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล เกี่ยวกับอาหารบำรุงสมอง ลดความเสี่ยงสมองเสื่อมว่ามีอะไรบ้าง และมีปัจจัยใดบ้างที่ทำให้สมองของคนเราเสื่อมเร็ว ติดตามชมในรายการคนสู้โรค ทุกวันอังคาร – ศุกร์ เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส ชมย้อนหลังได้ที่ www.thaipbs.or.th/Konsuroak