ส้มตำ หนึ่งในอาหารยอดนิยมของคนไทยที่ ศ.วุฒิคุณ ดร.นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ จะมาแนะนำวิธีทำส้มตำสุขภาพ และน้ำมะละกอปั่น ซึ่งจะให้ประโยชน์จากมะละกออย่างเต็มที่ ต่อด้วยช่วงปรับก่อนป่วย "กายภาพบำบัดแก้อาการข้อเข่าเสื่อม" กับผศ.ดร.ภครตี ชัยวัฒน์ รองคณบดีฝ่ายวิเทศสัมพันธ์และสื่อสารองค์กร คณะกายภาพบำบัด ม.มหิดล แล้วต่อช่วงโยคะบำบัด "โยคะบนเก้าอี้ บำบัดออฟฟิศซินโดรม" โดย ครูปันปัน ปัญจมาภรณ์ เรืองสุวรรณ ปิดท้าย ฟิตไปด้วยกัน "สุขภาพดีด้วยการวิ่ง" ชลิตา ธรรมกิจติดตามชมรายการคนสู้โรค วันจันทร์ - อังคาร เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง <a href="http://www.thaipbs.or.th/live" target="_blank" title="ชมสด">www.thaipbs.or.th/live</a>

"สุขภาพไม่ใช่การเสี่ยงโชค อยากห่างไกลโรคต้องเริ่มที่ตัวเอง" หลากเรื่องราวสุขภาพจากศาสตร์การแพทย์ผสมผสาน ที่จะมานำทางเปลี่ยนชีวิตพิชิตโรค สุขภาพไม่ใช่เรื่องไกลตัว แต่สุขภาพเป็นเรื่องของทุกคน ออกอากาศทุกวันจันทร์ - พุธ เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส

เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง "น้ำมะละกอปั่น"