ช่วงกินดี อยู่ดีกับหมอพรเทพ พบกับ ดร.นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ ที่จะมาแนะนำการรับประทาน “ผักผลไม้ 7 สีต้านมะเร็ง” ต่อด้วยช่วงเก๋ายกก๊วน สัปดาห์นี้จะพาวัยเก๋าไป “เที่ยวสิชล หาดขนอม และสุราษฎร์ธานี” ไปชมหาดทรายสวยของ จ.นครศรีธรรมราช และทำกิจกรรมเพื่อสุขภาพของชาวเมืองสุราษฎร์ธานี ปิดท้ายด้วยช่วงรู้สู้โรค ออกเดินทางไป “เรียนรู้ในสวนมะพร้าว” ที่ จ.สุราษฎร์ธานี ชมวิธีทำน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น และการทำสปามะพร้าวแบบง่าย ๆ สามารถนำไปทำเองได้ที่บ้าน ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันศุกร์ที่ 29 พฤศจิกายน 2562 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง <a href="http://www.thaipbs.or.th/live%E2%80%8B%E2%80%8B" target="_blank">www.thaipbs.or.th/live</a>

"สุขภาพไม่ใช่การเสี่ยงโชค อยากห่างไกลโรคต้องเริ่มที่ตัวเอง" หลากเรื่องราวสุขภาพจากศาสตร์การแพทย์ผสมผสาน ที่จะมานำทางเปลี่ยนชีวิตพิชิตโรค สุขภาพไม่ใช่เรื่องไกลตัว แต่สุขภาพเป็นเรื่องของทุกคน ออกอากาศทุกวันจันทร์ - พุธ เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส

คนสู้โรค

ผักผลไม้ 7 สี ต้านมะเร็ง, เรียนรู้ในสวนมะพร้าว

ThaiPBS VOD

ผักผลไม้แต่ละสีให้วิตามินและสารอาหารแตกต่างกันออกไป
ดร.นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ จึงมีคำแนะนำดี ๆ เกี่ยวกับประโยชน์ของผักแต่ละสี วิธีรับประทานผักผลไม้แต่ละชนิดว่าควรรับประทานอย่างไร
จึงจะได้ประโยชน์มากสุด และมีผักผลไม้ชนิดใดบ้างที่มีสารช่วยต้านมะเร็งมากที่สุด ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ <a href="http://www.thaipbs.or.th/Konsuroak">www.thaipbs.or.th/Konsuroak</a>

กินดี อยู่ดีกับหมอพรเทพ :  ผักผลไม้ 7 สีต้านมะเร็ง

มาดูกันว่าผักที่มีสารช่วยต้านมะเร็งจะมีอะไรบ้าง
ที่สำคัญ! อย่าลืมล้างผักให้สะอาดก่อนนำไปประกอบอาหาร ชมคลิปเต็มได้ที่รายการคนสู้โรค
ช่วงรู้สู้โรค ตอน โภชนาการกับโรคมะเร็ง <a href="http://program.thaipbs.or.th/watch/2y7fLy">http://program.thaipbs.or.th/watch/2y7fLy</a>

เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง "ผักต้านมะเร็ง"