บันทึกสถิติ "แสตมป์ชุดสุดท้ายแห่งรัชกาลที่ 9" ยาวที่สุดในโลก ร่วมพูดคุยกับ คุณวิบูลย์ เสรีชัยพร ผู้จัดการฝ่ายตลาดตราไปรษณียากร บริษัทไปรษณีย์ไทย จำกัด ถึงที่มาที่ไปและรายละเอียดของแสตมป์ชุดประวัติศาสตร์ ที่เป็นชุดสุดท้ายแห่งรัชสมัยในหลวงรัชกาลที่ 9สุดยอดแม่บ้าน : การเลือกซื้อมะพร้าว ช่วงนี้อากาศร้อนหลายๆ คนเลือกวิธีดับร้อนแตกต่างกันไป แต่ถ้าใครอยากหายร้อนและสดชื่นไปด้วย ขอแนะนำน้ำมะพร้าวเย็นๆ สักแก้ว แต่ปัญหาของบางคนคือ เลือกมะพร้าวไม่เป็นไม่ใช่ปัญหา เรามีวิธีง่าย ๆ ในการเลือกซื้อมะพร้าวมาฝากเตือนภัย!...ออกกำลังกายช่วงฤดูร้อนเสี่ยงเสียชีวิต เรื่องของการออกกำลังกายเป็นเรื่องที่ดี แต่ช่วงอากาศร้อน ๆ แบบนี้ก็ควรทำอย่างเหมาะสมกับสภาพร่างกายของตัวเอง หลายคนอาจคิดว่า การเสียเหงื่อมาก ๆ จะช่วยให้ร่างกายเผาผลาญไขมันได้ดี ทำให้น้ำหนักลดเร็วขึ้น แต่จริงๆแล้วเรื่องนี้เป็นการเข้าใจที่ถูกหรือไหม? แล้วพฤติกรรมแบบไหนของผู้ออกกำลังกายที่ทำให้เสี่ยงต่อการเสียชีวิต วันนี้เราจะมาไขความกระจ่างกันกับ นายแพทย์ฆนัท ครุฑกูล แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาคลินิก โรงพยาบาลรามาธิบดีครัวนารี : ยำปูนิ่มทอดกรอบใบทองหลาง มีเมนูเด็ดที่ใช้วัตถุดิบหลักจากปูนิ่มมาฝาก กับเมนูสุดแซ่บที่มีชื่อว่ายำปูนิ่มทอดกรอบใบทองหลาง ซึ่งนอกจากได้ความอร่อยแล้วยังได้ประโยชน์อีกด้วยคะ และเชฟที่จะมาบอกเทคนิคเคล็ดลับการทำเมนูนี้ ครูเล็ก - เสาวลักษณ์ ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันอังคารที่ 4 เมษายนนี้ เวลา 09.05 - 10.00 น. ทาง ไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง <a href="http://www.thaipbs.or.th/Live">www.thaipbs.or.th/Live</a>

วาไรตี้รายการสด หลากรส หลากความรู้นำเสนอผ่านพิธีกรหญิงอารมณ์ดี อัพเดทเรื่องราวประจำวัน ในมุมมองที่แตกต่าง อัพเดทสถานการณ์สด ๆ ในพื้นที่พร้อมกับพูดคุยกับผู้ชมผ่านสื่อโซเชียล

เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง "ยำปูนิ่มทอดกรอบใบทองหลาง"