ชวนมาฝึกออกกำลังกายลดหน้าท้องด้วยท่าง่าย
ๆ สามารถทำได้ก่อนนอน เหมาะสำหรับคนมีเวลาว่างน้อย แถมยังช่วยให้หลับสบาย
ฝึกฝนท่าบริหารกับ กวาง ดาริน แฮนเซ่น เทรนเนอร์ฟิตเนส 
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค ทุกวันอังคาร – ศุกร์ เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส ชมย้อนหลังได้ที่ <a href="http://www.thaipbs.or.th/Konsuroak">www.thaipbs.or.th/Konsuroak</a>

พูดคุย และสอบถามกันสด ๆ ในประเด็น “แก้ไขภาวะหมดไฟในการทำงาน” โดย นพ.อภิชาติ จริยาวิลาศ จิตแพทย์ ต่อด้วยช่วงรู้สู้โรค มาฟังสาระดี ๆ เกี่ยวกับการแพ้อาหารกับโรคหืดหอบจาก พญ.ภัทรา ตันติเจริญวิวัฒน์ ปิดท้ายด้วยช่วง Good Look ชวนมาฝึกออกกำลังกายลดหน้าท้อง ทำก่อนนอน หลับสบาย กับ กวาง ดาริน แฮนเซ่น เทรนเนอร์ฟิตเนส ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพฤหัสบดีที่ 13 มิถุนายน 2562 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง <a href="http://www.thaipbs.or.th/live%E2%80%8B%E2%80%8B" target="_blank">www.thaipbs.or.th/live</a>

"สุขภาพไม่ใช่การเสี่ยงโชค อยากห่างไกลโรคต้องเริ่มที่ตัวเอง" หลากเรื่องราวสุขภาพจากศาสตร์การแพทย์ผสมผสาน ที่จะมานำทางเปลี่ยนชีวิตพิชิตโรค สุขภาพไม่ใช่เรื่องไกลตัว แต่สุขภาพเป็นเรื่องของทุกคน ออกอากาศทุกวันจันทร์ - พุธ เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส

เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง "รวมท่าลดหน้าท้อง"