คุณนุชนาท เอ่งฉ้วน หรือครูกิ๊ก ระหว่างเรียนที่ ม.ราชภัฎจันทรเกษม ใช้สนามกีฬาเพื่อวิ่งออกกำลังกายเป็นประจำ เพราะต้องการคลายเครียดจากการเรียนการสอบ สิ่งที่ได้ตามมา นอกจากสุขภาพที่ดีขึ้นแล้ว ยังมีสมาธิในการเรียน อ่านหนังสือได้เข้าใจอย่างรวดเร็ว ผลการเรียนก็ดีขึ้นด้วย และเธอยังได้พบว่า ตัวเองมีพรสวรรค์ในการวิ่ง มักวิ่งติดถ้วยอยู่เสมอ ติดตามชม "ฟิตไปด้วยกัน" ได้ในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ที่ 3 กรกฎาคม 2560 เวลา 16.25 - 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมสดผ่านทีวีออนไลน์ทาง <a href="http://www.thaipbs.or.th/Live" target="_blank">www.thaipbs.or.th/Live</a>

แรงบันดาลใจเพื่อชีวิตแอคทีฟของผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกาย และมีมุมมองตรงกันทั้ง การมีสุขภาพแข็งแรง จิตใจสดใส พร้อมสอดแทรกสาระเชิงสุขภาพที่ผู้ชมไม่เคยรู้มาก่อน รับชมใน ฟิตไปด้วยกัน ออกอากาศในรายการคนสู้โรค ทุกวันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 15.05 - 15.30 น.

ฟิตไปด้วยกัน

วิ่งสร้างสมาธิ

ThaiPBS VOD

มารู้วิธีการดึงสรรพคุณหลากหลาย และการทำน้ำมังคุด ดื่มเพื่อสุขภาพ โดย ศ.วุฒิคุณ ดร.นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ ต่อด้วยปรับก่อนป่วย มาฝึกฤาษีดัดตน แก้อาการปวดคอ บ่า ไหล่ กับ อ.พีระ อธิปธรรมวารี แพทย์แผนไทย ต่อด้วยช่วงโยคะบำบัด "ฝึกโยคะปรับบุคลิกภาพ แก้พุงยื่น" โดยครูตูน ธิวาภรณ์ สังขพงศ์ ปิดท้าย ฟิตไปด้วยกัน "วิ่งสร้างสมาธิ" นุชนาท เอ่งฉ้วนติดตามชมรายการคนสู้โรค วันจันทร์ - อังคาร เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง <a href="http://www.thaipbs.or.th/live" target="_blank" title="ชมสด">www.thaipbs.or.th/live</a>

"สุขภาพไม่ใช่การเสี่ยงโชค อยากห่างไกลโรคต้องเริ่มที่ตัวเอง" หลากเรื่องราวสุขภาพจากศาสตร์การแพทย์ผสมผสาน ที่จะมานำทางเปลี่ยนชีวิตพิชิตโรค สุขภาพไม่ใช่เรื่องไกลตัว แต่สุขภาพเป็นเรื่องของทุกคน ออกอากาศทุกวันจันทร์ - พุธ เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส

เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง "วิ่งสร้างสมาธิ"