องค์กร
ร่วมงานกับเรา
ข้อมูลสาธารณะ/ITA
รับเรื่องร้องเรียน
English
หน้าหลัก
NOW
ข่าว
ข่าวเด่น
หมวดข่าว
ข่าวรอบวัน
อ่านให้ฟัง
รายการ
ชมสด
ค้นหา
เมนู
ท่าโยคะยืดผ่อนคลายกล้ามเนื้อหลังและสะโพก
17 มี.ค. 65
แชร์
Facebook
X
LINE
คัดลอกลิงก์
สำหรับสาว ๆ ที่มีอาการปวดท้องน้อย ตอนมีประจำเดือน โคชแนนมีท่าโยคะที่ช่วยลดอาการปวดมาแนะนำ เป็นท่ายืดกล้ามเนื้อหลังและสะโพก ทำค้างไว้ 10 – 15 วินาที ช่วยให้เลือดลมไหลเวียนดีขึ้น และบรรเทาอาการปวดได้แน่นอนติดตามชม ข.ขยับ X วันพฤหัสบดีที่ 17 มีนาคม 2565 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live
แท็กที่เกี่ยวข้อง:
ข.ขยับ x
ข.ขยับ X ท่าออกกำลังกาย
ปวดท้องน้อย
ประจำเดือน
ลดอาการปวด
โคชแนน
แสดงเพิ่มเติม
ท่าโยคะยืดผ่อนคลายกล้ามเนื้อหลังและสะโพก
17 มี.ค. 65
แชร์
Facebook
X
LINE
คัดลอกลิงก์
สำหรับสาว ๆ ที่มีอาการปวดท้องน้อย ตอนมีประจำเดือน โคชแนนมีท่าโยคะที่ช่วยลดอาการปวดมาแนะนำ เป็นท่ายืดกล้ามเนื้อหลังและสะโพก ทำค้างไว้ 10 – 15 วินาที ช่วยให้เลือดลมไหลเวียนดีขึ้น และบรรเทาอาการปวดได้แน่นอนติดตามชม ข.ขยับ X วันพฤหัสบดีที่ 17 มีนาคม 2565 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live
แท็กที่เกี่ยวข้อง:
ข.ขยับ x
ข.ขยับ X ท่าออกกำลังกาย
ปวดท้องน้อย
ประจำเดือน
ลดอาการปวด
โคชแนน
แสดงเพิ่มเติม
คลิปเด่น
09:00
สถานีร้องเรียน : ร้องท่อประปาแตกเกือบ 3 ปี เจ้าของบ้านหวั่นบ้านทรุด เขตบางซื่อ กทม.
19 เม.ย. 67
33:20
สถานีร้องเรียน : Take It Down ป้องกันภาพหลุดบนโลกออนไลน์
19 เม.ย. 67
02:58
IAEA ยืนยัน "ศูนย์นิวเคลียร์อิหร่าน" ปลอดภัย
19 เม.ย. 67
08:13
สถานีร้องเรียน : ร้อง! ถนนแตกชำรุด เสี่ยงอุบัติเหตุ จ.อ่างทอง
19 เม.ย. 67
03:44
ลูกชิ้นปิ้งซอกตึก สร้างเงินสร้างงาน จ.พิษณุโลก
19 เม.ย. 67
06:32
ปรับสูตร “กระยาสารท” กรอบ หวานน้อย ถูกใจวัยรุ่น
19 เม.ย. 67
02:13
สืบสานประเพณีรดน้ำดำหัวหงส์ จ.แพร่
19 เม.ย. 67
03:51
เที่ยวชิม “หอยเดือน” ของดีทะเลตรัง
19 เม.ย. 67
03:41
1 ฝาย 1 ตำบล แก้ปัญหาภัยแล้ง จ.พิจิตร
19 เม.ย. 67
02:07
พบ “ยาผสมสเตียรอยด์” ขายเกลื่อนโลกออนไลน์
19 เม.ย. 67
03:09
คณะกรรมการสิทธิฯ ตรวจสอบโครงการขุดคลองส้านแดง จ.พัทลุง
19 เม.ย. 67
09:31
รู้ทันกันได้ : ใช้กล่องแบ่งยา เสี่ยงยาเสื่อมคุณภาพจริงหรือไม่ ?
19 เม.ย. 67
01:42
นายกฯ ย้ำ ! ยังไม่มีเหตุผลส่งไม้ต่อให้ใคร
19 เม.ย. 67
02:25
แพทย์ รพ.ตำรวจ แถลงผลผ่าตัดรอบ 2 "ด.ต.ปิยนันท์"
19 เม.ย. 67
03:44
ตรวจสอบสถานีสูบน้ำ จ.ศรีสะเกษ มูลค่า 13 ล้านบาท สร้างแล้วทิ้ง !
19 เม.ย. 67
ดูทั้งหมด
คลิปเด่น
09:00
สถานีร้องเรียน : ร้องท่อประปาแตกเกือบ 3 ปี เจ้าของบ้านหวั่นบ้านทรุด เขตบางซื่อ กทม.
19 เม.ย. 67
33:20
สถานีร้องเรียน : Take It Down ป้องกันภาพหลุดบนโลกออนไลน์
19 เม.ย. 67
02:58
IAEA ยืนยัน "ศูนย์นิวเคลียร์อิหร่าน" ปลอดภัย
19 เม.ย. 67
08:13
สถานีร้องเรียน : ร้อง! ถนนแตกชำรุด เสี่ยงอุบัติเหตุ จ.อ่างทอง
19 เม.ย. 67
03:44
ลูกชิ้นปิ้งซอกตึก สร้างเงินสร้างงาน จ.พิษณุโลก
19 เม.ย. 67
06:32
ปรับสูตร “กระยาสารท” กรอบ หวานน้อย ถูกใจวัยรุ่น
19 เม.ย. 67
02:13
สืบสานประเพณีรดน้ำดำหัวหงส์ จ.แพร่
19 เม.ย. 67
03:51
เที่ยวชิม “หอยเดือน” ของดีทะเลตรัง
19 เม.ย. 67
03:41
1 ฝาย 1 ตำบล แก้ปัญหาภัยแล้ง จ.พิจิตร
19 เม.ย. 67
02:07
พบ “ยาผสมสเตียรอยด์” ขายเกลื่อนโลกออนไลน์
19 เม.ย. 67
03:09
คณะกรรมการสิทธิฯ ตรวจสอบโครงการขุดคลองส้านแดง จ.พัทลุง
19 เม.ย. 67
09:31
รู้ทันกันได้ : ใช้กล่องแบ่งยา เสี่ยงยาเสื่อมคุณภาพจริงหรือไม่ ?
19 เม.ย. 67
01:42
นายกฯ ย้ำ ! ยังไม่มีเหตุผลส่งไม้ต่อให้ใคร
19 เม.ย. 67
02:25
แพทย์ รพ.ตำรวจ แถลงผลผ่าตัดรอบ 2 "ด.ต.ปิยนันท์"
19 เม.ย. 67
03:44
ตรวจสอบสถานีสูบน้ำ จ.ศรีสะเกษ มูลค่า 13 ล้านบาท สร้างแล้วทิ้ง !
19 เม.ย. 67
ดูทั้งหมด
ชมย้อนหลังรายการข่าว
ไทยบันเทิง
"ใบเฟิร์น อัญชสา" เตือนซื้อทัวร์ไม่ตรงปก | ไทยบันเทิง | 19 เม.ย. 67
ไทยบันเทิง
ไทยบันเทิง
ทุกทิศทั่วไทย
หาหอยเดือนของดีทะเลตรัง
ทันข่าว
ทันข่าว 16.00 น.
คุยให้คิด
ทักษิณส่งสัญญาณ "อุ๊งอิ๊งเป็นผู้นำที่ดีได้ !"
จับตารอบทิศ
ขยะเทศบาลนครหาดใหญ่กระทบชุมชน อ.คลองหอยโข่ง จ.สงขลา | จับตารอบทิศ | 19 เม.ย. 67
สถานีประชาชน
Take It Down ป้องกันภาพหลุดบนโลกออนไลน์
จับตาสถานการณ์
นายกฯ โยก "บิ๊กโจ๊ก" ตามคำขอ รรท.ผบ.ตร | จับตาสถานการณ์ | 19 เม.ย. 67
รายการข่าว
คุยนอกกรอบ กับ สุทธิชัย หยุ่น
อนาคตประเทศไทย
ทันข่าว
ทุกทิศทั่วไทย
จับตารอบทิศ
ข่าวยอดนิยม
1
วันหยุดพฤษภาคม 2567 : สิทธิวันลาใครยังเหลือ ชี้เป้าขอลา 2 ได้หยุดยาว 6 วัน
2
"วันไหลสงกรานต์" มีที่มาอย่างไร เช็กพิกัด 2567 จังหวัดไหนบ้าง
3
สะพัดสั่ง "บิ๊กโจ๊ก" ออกจากราชการ หลัง "บิ๊กต่าย" พบนายกฯ ที่ทำเนียบ
4
เช็กเงื่อนไข คุณสมบัติ ครอบครัวอุปถัมภ์ผู้สูงอายุ รับ 3,000 บาท/เดือน
5
ขนส่งฯเปิดสาเหตุ 5 ผู้โดยสารรถตู้ เป็นลมหมดสติ
ข่าวอื่น ๆ ที่น่าสนใจ
ระวังมะเร็งท่อน้ำดี! เมนูปลาน้ำจืดเกล็ดขาวดิบแหล่งพยาธิใบไม้ตับ
กางตาราง "สว." บินดูงานต่างประเทศก่อนหมดวาระ
“บิ๊กโจ๊ก” เส้นทางชีวิตที่พลิกกลับ พิษเว็บพนัน “BNK Master”
ตร.ส่ง 2 สำนวนคดีเว็บพนัน BNK Master ให้ ป.ป.ช.พิจารณาชี้มูลความผิด
ฟังข่าว
แชร์