โดย "ศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ" ได้อธิบายเกี่ยวกับแต่ละโรคเพียงสั้น ๆ เข้าใจง่าย รวมถึงวิธีการดูและสังเกตอาการของแต่ละโรคด้วย ดังนี้
โรคอาหารพิษ ซึ่งเกิดจากแบคทีเรียที่แอบซ่อนอยู่ในอาหารที่ไม่ได้อุ่นให้ร้อนเกิน 2-3 ชม. ซึ่งผู้ป่วยจะมีไข้ อาเจียน ปวดท้อง และท้องร่วง
โรคลมแดด ซึ่งสามารถป้องกันด้วยการดื่มน้ำให้เพียงพออย่างน้อย 8 แก้วต่อวัน และห้ามลืมสวมหมวก หรือกางร่มเวลาออกแดดจัด
ผิวหนังไหม้เกรียม สังเกตได้ง่สย ๆ คือ ผิวบวมแดงและปวดแสบปวดร้อน เนื่องจากออกแดดมาเป็นเวลานาน นอกจากนี้ยังควรทาครีมกันแดด หรือครีมบำรุงเพื่อคงความชุ่มชื้นให้ผิวหนังทุกครั้ง
โรคตาแดง ตาอักเสบจากการโดนน้ำที่ไม่สะอาด หรือฝุ่นละออง จึงควรใช้น้ำประปาเล่นสงกรานต์ หรือหากฝุ่นเข้าตา ห้ามขยี้ เพียงแค่ทำความสะอาดด้วยยาล้างตา
โรคพิษสนุข กรณีที่ถูกกัด หรือข่วน ต้องรีบล้างด้วยสบู่ หรือน้ำสะอาดหลาย ๆ ครั้ง จากนั้นรีบพบแพทย์ทันที
นอกจากนี้ ยังใกล้เข้าสู่เทสกาลสงกรานต์ที่ประชาชนจะเดินทางไปเล่นน้ำสงกรานต์ท่ามกลางแดดร้อน ดังนั้นจึงต้องดูแลร่างกายให้พร้อม ซึ่งการดูแลที่ง่ายที่สุด คือ กินร้อน ช้อนกลาง และล้างมือ
ข้อมูล : https://www.facebook.com/thaihealthcenter/info?ref=ts
ภาพ : http://2.bp.blogspot.com/-k3oQH0X7TxI/Tzv3oTOLrlI/AAAAAAAADI4/hC6JD4SPjS8/s1600/sick.jpg