สธ. แนะนำ ประชาชนอายุ 30 ปีขึ้นไป ออกกำลังกายอย่างน้อยวันละ 45 นาที ช่วยชะลอความชรา หน้าเด็กกว่าวัย มากกว่าศัลยกรรมตกแต่ง หลังงานวิจัย พบ ช่วงวัยนี้ ร่างกายจะเริ่มเสื่อมลงปีละ 1 เปอร์เซนต์
นายสรวงศ์ เทียนทอง รัฐมนตรีช่วยว่าการกระทรวงสาธารณสุข เปิดการประชุมวิชาการนานาชาติด้านเวชศาสตร์ชะลอวัยและการฟื้นฟูสุขภาพ ซึ่งทฤษฏีทางการแพทย์ ระบุว่า ร่างกายคนเราจะเริ่มเสื่อมลงตั้งแต่อายุ 30 ปีขึ้นไป และจะแก่ลงทุกปี ปีละ 1 เปอร์เซนต์ ซึ่งปัจจุบันเวชศาสตร์ชะลอวัย กำลังได้รับความสนใจมากขึ้น ทั้งการรักษาผิวพรรณ รอยเหี่ยวย่น หรือ อาศัยแพทย์ช่วย เช่นผ่าตัดศัลยกรรมตกแต่ง