หายใจลำบาก! กลุ่มคนรักสุขภาพปรับตัวรับมือฝุ่นพิษ

หายใจลำบาก! กลุ่มคนรักสุขภาพปรับตัวรับมือฝุ่นพิษ

หายใจลำบาก! กลุ่มคนรักสุขภาพปรับตัวรับมือฝุ่นพิษ

รูปข่าว : หายใจลำบาก! กลุ่มคนรักสุขภาพปรับตัวรับมือฝุ่นพิษ

กลุ่มคนรักสุขภาพใส่ หน้ากาก N95 และหน้ากากอนามัยแบบธรรมดา ออกกำลังกายกลางแจ้งที่สวนวชิรเบญจทัศ หรือ สวนรถไฟมากขึ้น หลังมีคำเตือนให้งดทำกิจกรรมกลางแจ้ง เนื่องจากฝุ่นละออง PM 2.5 ยังเกินค่ามาตรฐานในหลายพื้นที่

วันนี้ (15 ม.ค.2562) นายสิริชัย สุริสีหเสถียร เปิดเผยกับไทยพีบีเอสว่า แม้เขาจะออกกำลังกาย 20-30 ปี แต่วิกฤตฝุ่นในปีนี้ ก็ทำให้เขาตื่นตัวหาซื้อหน้ากาก N95 เพื่อนำมาใส่ระหว่างออกกำลังกายกลางแจ้งในทุกวัน นอกจากนี้ยังต้องปรับตัวเปลี่ยนมาตรวจสอบคุณภาพอากาศ และการแจ้งเตือนจากภาครัฐมากขึ้น


ขณะที่นักวิ่งหลายคนยังบอกว่า ปกติจะวิ่งวันละ 2 ชั่วโมง แต่หลังจากเกิดปัญหาฝุ่น PM 2.5 ก็จะวิ่งน้อยลงเหลือวันละ 1 ชั่วโมง บางคนยังสะท้อนปัญหาว่า ตอนนี้หน้ากาก N 95 นั้นหายาก หากมีขายก็จะซื้อมาใส่วิ่งเหมือนกัน

วิ่งแล้วมีอาการเหมือนกัน หายใจไม่สะดวก อย่างวิ่ง 1 ชั่วโมง เราหายใจสบายๆ แต่พอวิ่งไป 1 ชม. หายใจลำบากมากขี้น รู้สึกแน่น


ทั้งนี้ การสูดดมอากาศในช่วงที่ฝุ่นละออง PM 2.5 เกินค่ามาตรฐานต่อเนื่องในสัปดาห์นี้ ก็ทำให้คนรักสุขภาพหลายคนได้รับผลกระทบบ้างแล้ว โดยมีอาการเสียงเปลี่ยนและเริ่มรู้สึกหายใจไม่เต็มปอดมากขึ้น ซึ่งกลุ่มคนรักสุขภาพคาดว่าหากสถานการณ์ฝุ่นวิกฤตมากกว่านี้อาจเปลี่ยนมาออกกำลังกายที่บ้านแทน  

กลับขึ้นด้านบน