หายป่วยจากโควิด-19 อาจมีอาการ "อ่อนเพลีย-อาการร่วม"

หายป่วยจากโควิด-19 อาจมีอาการ "อ่อนเพลีย-อาการร่วม"

หายป่วยจากโควิด-19 อาจมีอาการ "อ่อนเพลีย-อาการร่วม"

รูปข่าว : หายป่วยจากโควิด-19 อาจมีอาการ "อ่อนเพลีย-อาการร่วม"

กรมการแพทย์เปิดเผยอาการ "อ่อนเพลีย" หลังติดเชื้อโควิด-19 มักพบในผู้ป่วยที่หายจากโควิดตั้งแต่ 3 เดือนหลังตรวจพบเชื้อ และอาจมีปัญหาด้านความจำ ปวดตามข้อ รวมถึงมีอาการเจ็บขณะกลืนร่วมด้วย

วันนี้ (27 ม.ค.2565) กรมการแพทย์ให้ข้อมูลเกี่ยวกับอาการ "อ่อนเพลีย" หลังติดเชื้อโควิด-19 ซึ่งเป็นอาการที่บ่งบอกถึงการลดลงของสมรรถภาพทางร่างกาย และ/หรือจิตใจ เป็นผลมาจากการติดเชื้อโควิด-19 มักพบอาการเหนื่อยล้าในผู้ป่วยที่หายจากโควิด ตั้งแต่ 3 เดือนนับจากวันตรวจพบเชื้อ และมีอาการต่อเนื่องอย่างน้อย 2 เดือน

ปัจจัยเสี่ยง

- เพศหญิง
- มีประวัติโรควิตกกังวล หรือซึมเศร้า
- มีประวัติโรคปอดเรื้อรัง
- มีความรุนแรงในระยะติดเชื้อเฉียบพลันมาก

อาการที่อาจเกิดร่วมกับอาการอ่อนเพลีย

- มีปัญหาด้านความจำและสมาธิ
- มีอาการเจ็บขณะกลืน
- ต่อมน้ำเหลืองที่คอหรือรักแร้โต กดเจ็บ
- ออกกำลังกายแล้วเหนื่อยเกิน 1 วัน
- ปวดศีรษะ
- นอนหลับไม่สนิท
- ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ
- ปวดตามข้อโดยไม่มีการอักเสบ

หากมีอาการอ่อนเพลียร่วมกับอาการข้างต้นนานกว่า 7 วัน ควรพบแพทย์

แนะนำสำหรับอาการอ่อนเพลีย

- เพิ่มกิจกรรมประจำวันทีละน้อยไม่ถึงจุดอ่อนเพลีย
- มีช่วงเวลาพักสม่ำเสมอ
- ถ้ามีอาการอ่อนเพลียหรือล้าให้หยุดพัก

ออกกำลังกาย ควรเริ่มอย่างไร?

- ควรเริ่มระดับเบาก่อน
- สังเกตระดับความเหนื่อย หรือชีพจร
- ปรับเพิ่มความหนักแบบค่อยเป็นค่อยไป

ทั้งนี้ ประชาชนสามารถสอบถามเพิ่มเติมได้ที่ สถาบันสิรินธรเพื่อการฟื้นฟูสมรรถภาพทางการแพทย์แห่งชาติ โทรศัพท์ 02 965 9186

 

อ่านข่าวอื่นๆ

อาการ Long COVID พบบ่อย "ระบบทางเดินหายใจ-จิตใจ"

ทีมวิจัยสหรัฐฯ พบ "เชื้อโควิด" อยู่ในร่างกายได้นานหลายเดือน

 

กลับขึ้นด้านบน