เช็กลิสต์ อาการทั้งกายและใจ แล้วมาคลายเครียดด้วยกันกับ 5 วิธีคลายเครียด ช่วง Work From Home
-คุยกับคนใกล้ชิดผ่านออนไลน์
-โทรสายด่วนกรมสุขภาพจิต 1323
-เสพข่าวสารให้เป็นเวลา
-ไม่เชื่อข่าวปลอมจนวิตก
-พักผ่อนให้เพียงพอ
เช็กลิสต์ อาการทั้งกายและใจ แล้วมาคลายเครียดด้วยกันกับ 5 วิธีคลายเครียด ช่วง Work From Home
-คุยกับคนใกล้ชิดผ่านออนไลน์
-โทรสายด่วนกรมสุขภาพจิต 1323
-เสพข่าวสารให้เป็นเวลา
-ไม่เชื่อข่าวปลอมจนวิตก
-พักผ่อนให้เพียงพอ