#WorkFromHome คนเดียว คุณกำลังเครียดอยู่หรือเปล่า?

27 มี.ค. 63
347
เช็กลิสต์ อาการทั้งกายและใจ แล้วมาคลายเครียดด้วยกันกับ 5 วิธีคลายเครียด ช่วง Work From Home -คุยกับคนใกล้ชิดผ่านออนไลน์ -โทรสายด่วนกรมสุขภาพจิต 1323 -เสพข่าวสารให้เป็นเวลา -ไม่เชื่อข่าวปลอมจนวิตก -พักผ่อนให้เพียงพอ

#WorkFromHome คนเดียว คุณกำลังเครียดอยู่หรือเปล่า?

27 มี.ค. 63
347
เช็กลิสต์ อาการทั้งกายและใจ แล้วมาคลายเครียดด้วยกันกับ 5 วิธีคลายเครียด ช่วง Work From Home -คุยกับคนใกล้ชิดผ่านออนไลน์ -โทรสายด่วนกรมสุขภาพจิต 1323 -เสพข่าวสารให้เป็นเวลา -ไม่เชื่อข่าวปลอมจนวิตก -พักผ่อนให้เพียงพอ