ผลการค้นหา

"ก่อนนอน"

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาข่าว

ดื่มนมก่อนนอนช่วยหลับสบาย

ดื่มนมก่อนนอนช่วยหลับสบาย
04:38 | 2 พฤษภาคม 2556

ดื่มนมก่อนนอนช่วยหลับสบาย

อากาศร้อนทำให้หลายคนต้องเปิดพัดลม หรือเครื่องปรับอากาศตอนกลางคืน เพื่อให้หลับสบายมากขึ้น แต่ถ้ายังนอนไม่หลับ การดื่มนมก่อนนอนจะช่วยได้ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับ จาก โรงพยาบาลมหาวิทยาลัยวินโทรป ในรัฐนิวยอร์ก สหรัฐอเมริกา บอกว่า ในนมสดจะมีกรดอะมิ...

เล่นมือถือก่อนนอน ชีวิตเปลี่ยน เสี่ยง "นอนไม่หลับ"

เล่นมือถือก่อนนอน ชีวิตเปลี่ยน เสี่ยง "นอนไม่หลับ"
07:46 | 28 กุมภาพันธ์ 2561

เล่นมือถือก่อนนอน ชีวิตเปลี่ยน เสี่ยง "นอนไม่หลับ"

การใช้โทรศัพท์มือถือ หรือ แท็บเลต เพื่อดูซีรีย์ เล่นเกม หรือใช้สื่อสังคมออนไลน์ ยังคงเป็นกิจกรรมที่นิยมในกลุ่มคนรุ่นใหม่ ทั้งในช่วงเวลากลางวันและก่อนนอน ซึ่งการใช้อุปกรณ์เหล่านี้ในตอนกลางคืน อาจส่งผลทำให้ละเลยการนอน จนเป็นสาเหตุหนึ่งของโรคนอนไม่หลับ ...

2 พี่น้องจุดเทียนก่อนนอน ไฟไหม้บ้านเสียชีวิต จ.พิษณุโลก

2 พี่น้องจุดเทียนก่อนนอน ไฟไหม้บ้านเสียชีวิต จ.พิษณุโลก
05:52 | 22 พฤษภาคม 2556

2 พี่น้องจุดเทียนก่อนนอน ไฟไหม้บ้านเสียชีวิต จ.พิษณุโลก

จังหวัดพิษณุโลกไฟไหม้บ้านพัก จนทำให้มีเด็กถูกไฟคลอกเสียชีวิต 2 คน เจ้าหน้าที่คาดว่าสาเหตุ เกิดจากการจุดเทียนภายในบ้าน หลังจากบ้านถูกการไฟฟ้าตัดไฟ เนื่องจากไม่ได้จ่ายค่าไฟ   เจ้าหน้าที่ดับเพลิงในจังหวัดพิษณุโลก เข้าฉีดน้ำสกัดไฟที่กำลังลุกไหม้ บ้านเล...

สธ.แนะปิดมือถือก่อนนอนป้องกัน"ละเมอแชท"ทำพักผ่อนไม่พอ เสี่ยงโรคอ้วน-วุ้นในตาเสื่อม

สธ.แนะปิดมือถือก่อนนอนป้องกัน"ละเมอแชท"ทำพักผ่อนไม่พอ เสี่ยงโรคอ้วน-วุ้นในตาเสื่อม
12:24 | 24 กรกฎาคม 2559

สธ.แนะปิดมือถือก่อนนอนป้องกัน"ละเมอแชท"ทำพักผ่อนไม่พอ เสี่ยงโรคอ้วน-วุ้นในตาเสื่อม

กระทรวงสาธารณสุข แนะคนติดแชท ปิดมือถือ ปิดเสียง หรือปิดสัญญาณอินเทอร์เน็ตก่อนนอน ป้องกัน "ละเมอแชท" ทำพักผ่อนไม่เพียงพอ เสี่ยง โรคอ้วน- ภาวะซึมเศร้า-โรควุ้นในตาเสื่อม ...

จับ"แอดมินเพจ"ชักชวนรวมกลุ่มแข่งจักรยานยนต์

จับ"แอดมินเพจ"ชักชวนรวมกลุ่มแข่งจักรยานยนต์
18:48 | 4 พฤษภาคม 2560

จับ"แอดมินเพจ"ชักชวนรวมกลุ่มแข่งจักรยานยนต์

ตำรวจรวบแอดมินเพจ ที่ใช้ชื่อ "รถซิ่งพระราม3" และ "ขอซิ่งก่อนนอน"ที่ใช้เป็นช่องทางรวมตัวแข่งรถของกลุ่มวัยรุ่นในช่วงยามวิกาล พบบางเพจมีสมาชิกมากกว่า 4 พันคน ...

ภูทับเบิกหนาวจัดนักเที่ยวหมดสติหามส่งรพ. คาดดื่มแอลกอฮอลล์แก้หนาวก่อนเข้านอน

ภูทับเบิกหนาวจัดนักเที่ยวหมดสติหามส่งรพ. คาดดื่มแอลกอฮอลล์แก้หนาวก่อนเข้านอน
06:30 | 28 มกราคม 2559

ภูทับเบิกหนาวจัดนักเที่ยวหมดสติหามส่งรพ. คาดดื่มแอลกอฮอลล์แก้หนาวก่อนเข้านอน

นักท่องเที่ยวชาวกรุงเทพฯ เที่ยวภูทับเบิก อ.หล่มเก่า จ.เพชรบูรณ์ ช็อกหมดสติเพราะสภาพอากาศหนาวจัด วานนี้ (27 ม.ค.) ผู้สื่อข่าวไทยพีบีเอสรายงานว่า จากสภ...

พบแล้ว พารามอเตอร์ตกกลางป่าเขาพุ ชลบุรี นักบินบาดเจ็บ

พบแล้ว พารามอเตอร์ตกกลางป่าเขาพุ ชลบุรี นักบินบาดเจ็บ
11:46 | 10 กรกฎาคม 2560

พบแล้ว พารามอเตอร์ตกกลางป่าเขาพุ ชลบุรี นักบินบาดเจ็บ

เกิดอุบัติเหตุนักบินขับพารามอเตอร์ตกกลางป่าเขาพุ จ.ชลบุรี เจ้าหน้าต้องระดมกำลัง 100 นาย ค้นหาเกือบทั้งคืน ก่อนจะพบตัวนอนหมดสติอยู่กลางป่า วันที่ 9 ก....

กรมสุขภาพจิต แนะครอบครัวสร้าง 4 กติกาคุมใช้เวลาหน้าจอ

กรมสุขภาพจิต แนะครอบครัวสร้าง 4 กติกาคุมใช้เวลาหน้าจอ
14:24 | 17 พฤษภาคม 2562

กรมสุขภาพจิต แนะครอบครัวสร้าง 4 กติกาคุมใช้เวลาหน้าจอ

กรมสุขภาพจิต แนะครอบครัวสร้างกติกาการใช้หน้าจอร่วมกัน ผ่านการตอบคำถาม 4 ข้อ เช่น การควบคุมเวลาเหมาะสม ไม่รบกวนเวลานอนและกิจกรรมในครอบครัว หวั่นกระทบสุขภาพกายและจิต ...

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหารายการทีวี

คนสู้โรค - ปรับก่อนป่วย : ยืดก่อนนอน ป้องกันตะคริวที่ขา

คนสู้โรค - ปรับก่อนป่วย : ยืดก่อนนอน ป้องกันตะคริวที่ขา
21:58 | 25 พฤศจิกายน 2563

คนสู้โรค - ปรับก่อนป่วย : ยืดก่อนนอน ป้องกันตะคริวที่ขา

ใครที่มีปัญหาเป็นตะคริวในช่วงเวลานอน มาฟังคำแนะนำในการยืดเหยียดร่างกายเพื่อป้องกันการเกิดตะคริวจาก กภ.ปรัธยาน์ ภาคภากร คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดลชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak...

คนสู้โรค - ควันรักษาฟันผุได้จริงหรือ ?, ยืดก่อนนอน ป้องกันตะคริวที่ขา

คนสู้โรค - ควันรักษาฟันผุได้จริงหรือ ?, ยืดก่อนนอน ป้องกันตะคริวที่ขา
04:37 | 24 พฤศจิกายน 2563

คนสู้โรค - ควันรักษาฟันผุได้จริงหรือ ?, ยืดก่อนนอน ป้องกันตะคริวที่ขา

รู้สู้โรค : ควันรักษาฟันผุได้จริงหรือ ?กรณีมีการส่งต่อข้อมูลว่าการอมควันไว้ในปาก จะสามารถรักษาฟันผุได้ ข้อเท็จจริงเรื่องนี้จะเป็นอย่างไร ร่วมไขข้อสงสัยไปพร้อมกับ ทพ.กฤษณะ พลอยบุษย์ แอดมินเพจใกล้หมอฟันปรับก่อนป่วย : ยืดก่อนนอน ป้องกันตะคริวที่ขาใครที่...

ข.ขยับ X - ท่าเหยียดขาก่อนนอน

ข.ขยับ X - ท่าเหยียดขาก่อนนอน
15:02 | 8 กันยายน 2563

ข.ขยับ X - ท่าเหยียดขาก่อนนอน

มายืดหยุ่นร่างกายให้สบายก่อนเข้านอนด้วยท่า "เหยียดขา" ง่าย ๆ ที่ทำได้บนเตียง ทำแล้วจะช่วยให้เลือดลมไหลเวียนดีขึ้น และนอนหลับได้อย่างเต็มที่แน่นอนติดตามชม ข.ขยับ X วันพฤหัสบดีที่ 20 สิงหาคม 2563 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์...

ข.ขยับ - ท่ายืดเหยียดก่อนนอน

ข.ขยับ - ท่ายืดเหยียดก่อนนอน
00:32 | 24 ตุลาคม 2559

ข.ขยับ - ท่ายืดเหยียดก่อนนอน

"ข.ขยับ ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน" ข.ขยับมีท่ายืดเหยียดก่อนนอนมาฝาก นอกจากจะทำให้การนอนสบายมากขึ้นแล้ว ยังช่วยแก้อาการต่างๆ ที่เกิดจากการใช้ชีวิตประจำวันได้ด้วย ติดตามชมรายการ "ข.ขยับ" วันพฤหัสบดีที่ 3 มีนาคม 2559 เวลา 05.45 – 06.00 น. ทางไทยพีบี...

ข.ขยับ - ท่ายืดเหยียดก่อนนอน

ข.ขยับ - ท่ายืดเหยียดก่อนนอน
15:26 | 2 มีนาคม 2559

ข.ขยับ - ท่ายืดเหยียดก่อนนอน

ติดตามชมรายการ "ข.ขยับ" วันที่ 3 มีนาคม 2559 เวลา 05.45 – 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live...

ข.ขยับ X - ท่ายืดเส้นก่อนนอน

ข.ขยับ X - ท่ายืดเส้นก่อนนอน
16:56 | 27 มิถุนายน 2563

ข.ขยับ X - ท่ายืดเส้นก่อนนอน

การยืดเหยียดทำให้กล้ามเนื้อของเราผ่อนคลาย และทำให้หลับได้ง่ายขึ้น วันนี้โคชเป้งมีท่าออกกำลังกาย ยืดเส้นก่อนนอนมาฝากกัน สามารถทำบนเตียงได้ง่าย ๆ ใช้เวลาเพียงแค่ 5 นาที มาลองดูและทำตามโคชกันเลยติดตามชม "ข.ขยับ" วันศุกร์ที่ 29 มีนาคม 2562 เวลา 16.55 - 1...

ข.ขยับ X - ยืดหลังก่อนนอน

ข.ขยับ X - ยืดหลังก่อนนอน
04:08 | 12 กรกฎาคม 2563

ข.ขยับ X - ยืดหลังก่อนนอน

ใครที่มีอาการปวดหลัง หรือ มีอาการหลังแอ่น วันนี้โคชเป้งมีท่ายืดเหยียดที่ช่วยบรรเทาอาการปวดหลังมาแนะนำ ทำได้ง่าย ๆ ทำก่อนนอนเป็นประจำยิ่งดีติดตามชม "ข.ขยับ" วันเสาร์ที่ 22 มิถุนายน 2562 เวลา 05.55 - 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thai...

ข.ขยับ X - ท่ายืดเส้นก่อนนอน

ข.ขยับ X - ท่ายืดเส้นก่อนนอน
01:32 | 19 กันยายน 2563

ข.ขยับ X - ท่ายืดเส้นก่อนนอน

การยืดเหยียดทำให้กล้ามเนื้อได้ผ่อนคลาย และช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น วันนี้โคชเป้งมีท่ายืดเส้นก่อนนอนมาฝากกัน เน้นทำช้า ๆ ค่อย ๆ ทำ หายใจลึก ๆ จะทำให้ร่างกายได้ยืดหยุ่น นอนหลับสบาย ตื่นมาก็สดชื่น ลองเอาไปทำตามกันดูติดตามชม "ข.ขยับ" วันเสาร์ที่ 13 ...

คนสู้โรค - กายบริหารก่อนนอน

คนสู้โรค - กายบริหารก่อนนอน
00:21 | 22 กันยายน 2563

คนสู้โรค - กายบริหารก่อนนอน

มาฝึกกายบริหารก่อนนอนกัน 5 ท่า พร้อมเทคนิคการสอดหมอนใต้ขาเพื่อให้หลับสบาย แถมสุขภาพดีกับ ดร.กภ.วัลลภ คุณานุสรณ์ชัย คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ - อังคาร เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ ชมย้อนหลังได้ทาง ...

ข.ขยับ X - ท่ายืดเหยียดก่อนนอน

ข.ขยับ X - ท่ายืดเหยียดก่อนนอน
22:26 | 29 ตุลาคม 2563

ข.ขยับ X - ท่ายืดเหยียดก่อนนอน

"ข.ขยับ ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน"ข.ขยับมีท่ายืดเหยียดก่อนนอนมาฝาก นอกจากจะทำให้การนอนสบายมากขึ้นแล้ว ยังช่วยแก้อาการต่างๆ ที่เกิดจากการใช้ชีวิตประจำวันได้ด้วย ติดตามชมรายการ "ข.ขยับ" วันพฤหัสบดีที่ 3 มีนาคม 2559 เวลา 05.45 – 06.00 น. ทางไทยพีบีเ...

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร(ENG)