ผลการค้นหา

"นั่งนาน"

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาข่าว

“พฤติกรรมเนือยนิ่ง”คุกคามคนไทย เสี่ยงป่วยโรคเรื้อรั้ง

“พฤติกรรมเนือยนิ่ง”คุกคามคนไทย เสี่ยงป่วยโรคเรื้อรั้ง
11:56 | 29 กันยายน 2559

“พฤติกรรมเนือยนิ่ง”คุกคามคนไทย เสี่ยงป่วยโรคเรื้อรั้ง

กระทรวงสาธารณสุขสำรวจพฤติกรรมการใช้ชีวิตคนไทย ช่วงเกือบ 10 ปีที่ผ่านมา พบว่าคนไทยเคลื่อนไหวร่างกายอย่างสม่ำเสมอในแต่ละวันน้อยลง จนเข้าขั้นที่เรียกว่า "พฤติกรรมเนือยนิ่ง" ซึ่งเป็นต้นเหตุของโรคเรื้อรัง และสาเหตุการเสียชีวิตในประเทศปีละกว่า 10,000 คน ...

ลุกขึ้น! อย่านั่งทำงานนาน เสี่ยงตายก่อนวัยอันควร

ลุกขึ้น! อย่านั่งทำงานนาน เสี่ยงตายก่อนวัยอันควร
11:23 | 2 สิงหาคม 2559

ลุกขึ้น! อย่านั่งทำงานนาน เสี่ยงตายก่อนวัยอันควร

ผลการวิจัยพบว่าการนั่งนานๆ เป็นเวลา 8 ชั่วโมงต่อวัน จะเพิ่มความเสี่ยงการเสียชีวิตก่อนวัยอันควรได้มากถึงร้อยละ 60 แต่ก็สามารถป้องกันได้ ด้วยการเดินเร็วๆ วันละ 1 ชั่วโมง หรือออกกำลังในช่วงพักเที่ยง ...

นั่งทำงานนาน 40 ชม.ต่อสัปดาห์เสี่ยง "อ้วนลงพุง-หมดไฟ"

นั่งทำงานนาน 40 ชม.ต่อสัปดาห์เสี่ยง "อ้วนลงพุง-หมดไฟ"
18:14 | 8 กรกฎาคม 2562

นั่งทำงานนาน 40 ชม.ต่อสัปดาห์เสี่ยง "อ้วนลงพุง-หมดไฟ"

หมอเตือนวัยทำงานที่ใช้เวลาในออฟฟิศไม่น้อยกว่า 40 ชม.ต่อสัปดาห์เสี่ยงโรคอ้วนลงพุง เครียด หมดไฟ โรคมะเร็ง ทำให้ "กรมอนามัย" ร่วมกับกรมสุขภาพจิต ม.ธรรมศาสตร์ และม.ศรีนครินทรวิโรฒ ทำหลักสูตรปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพวัยทำงาน ...

นายกฯ เตรียมนำ ครม.รดน้ำขอพร "พล.อ.เปรม" 10 เม.ย.นี้

นายกฯ เตรียมนำ ครม.รดน้ำขอพร "พล.อ.เปรม" 10 เม.ย.นี้
15:59 | 3 เมษายน 2562

นายกฯ เตรียมนำ ครม.รดน้ำขอพร "พล.อ.เปรม" 10 เม.ย.นี้

พล.อ.เปรม ติณสูลานนท์ เตรียมเปิดบ้านพักสี่เสาเทเวศร์ให้คณะรัฐมนตรีและผู้นำเหล่าทัพ เข้ารดน้ำขอพร เนื่องในวันสงกรานต์ ในวันที่ 10 เมษายนนี้ ​วันนี้ (3...

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหารายการทีวี

คนสู้โรค - โยคะบำบัด : แก้ปวดเมื่อยสำหรับคนนั่งนาน

คนสู้โรค - โยคะบำบัด : แก้ปวดเมื่อยสำหรับคนนั่งนาน
12:18 | 18 ตุลาคม 2562

คนสู้โรค - โยคะบำบัด : แก้ปวดเมื่อยสำหรับคนนั่งนาน

เอาใจคนที่นั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์นาน ๆ มักมีอาการปวดหลัง ปวดเอว ชวนมาฝึกโยคะแก้ปวดเมื่อยสำหรับคนนั่งนาน กับครูเก๋ สุพัชรา สงฆ์เจริญ ติดตามชมในรายการคนสู้โรค ทุกวันอังคาร – ศุกร์ เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส ชมย้อนหลังได้ที่ www.thaipbs.or.th...

ข.ขยับ - ท่าบริหารสำหรับการนั่งนาน ๆ

ข.ขยับ - ท่าบริหารสำหรับการนั่งนาน ๆ
05:44 | 15 ตุลาคม 2562

ข.ขยับ - ท่าบริหารสำหรับการนั่งนาน ๆ

เวลาที่เรานั่งนาน ๆ จะมีข้อต่อที่ถูกหด ทำให้เราเกิดการเกร็งและตึง โคชเป้งชวนมาออกกำลังกายกับ 3 ท่าบริหารที่สามารถทำตามได้ง่าย ๆ ติดตามชม "ข.ขยับ" ทุกวันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 16.55 - 17.00 น. และ วันเสาร์ - อาทิตย์ เวลา 05.55 - 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หร...

ข.ขยับ - ยืดสะโพกแก้ปวดหลังสำหรับคนนั่งนาน

ข.ขยับ - ยืดสะโพกแก้ปวดหลังสำหรับคนนั่งนาน
22:54 | 15 มิถุนายน 2559

ข.ขยับ - ยืดสะโพกแก้ปวดหลังสำหรับคนนั่งนาน

ติดตามชมรายการ "ข.ขยับ" วันที่ 16 มิถุนายน 2559 เวลา 05.45 – 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live...

ข.ขยับ - ท่ายืดแก้ปวดหลังสำหรับคนนั่งนาน

ข.ขยับ - ท่ายืดแก้ปวดหลังสำหรับคนนั่งนาน
07:31 | 16 มิถุนายน 2559

ข.ขยับ - ท่ายืดแก้ปวดหลังสำหรับคนนั่งนาน

ติดตามชมรายการ "ข.ขยับ" วันที่ 17 มิถุนายน 2559 เวลา 05.45 – 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live...

ข.ขยับ - ท่ายืดแก้ปวดหลังสำหรับคนนั่งนาน

ข.ขยับ - ท่ายืดแก้ปวดหลังสำหรับคนนั่งนาน
17:02 | 11 ตุลาคม 2559

ข.ขยับ - ท่ายืดแก้ปวดหลังสำหรับคนนั่งนาน

"ข.ขยับ ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน" อาการปวดหลังอาจจะมีสาเหตุจากการนั่งนานเกินไป ข.ขยับจึงนำท่ายืดเหยียดบนเก้าอี้ทำงานมาฝาก เพื่อช่วยคลายอาการปวดหลัง ติดตามชมรายการ "ข.ขยับ" วันศุกร์ที่ 17 มิถุนายน 2559 เวลา 05.45 – 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับช...

ข.ขยับ - ออกกำลังกายบริหารสะโพก สำหรับคนนั่งนาน

ข.ขยับ - ออกกำลังกายบริหารสะโพก สำหรับคนนั่งนาน
00:15 | 9 มีนาคม 2560

ข.ขยับ - ออกกำลังกายบริหารสะโพก สำหรับคนนั่งนาน

ข.ขยับ ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน วันนี้ ทั้งโค้ชเป้ง, น้องพรีน และ น้องมาย จะพาคุณผู้ชมไปดูวิธีท่าบริหารกล้ามเนื้อ สำหรับผู้ที่ต้องนั่งอยู่กับที่นานๆ ติดตามรายการ "วันใหม่ ไทยพีบีเอส" ออกอากาศทุกวันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 05.00 - 08.00 น. ทางไทยพีบีเ...

ข.ขยับ - ท่ายืดแก้ปวดหลังสำหรับคนนั่งนาน

ข.ขยับ - ท่ายืดแก้ปวดหลังสำหรับคนนั่งนาน
14:04 | 7 กันยายน 2562

ข.ขยับ - ท่ายืดแก้ปวดหลังสำหรับคนนั่งนาน

"ข.ขยับ ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน"อาการปวดหลังอาจจะมีสาเหตุจากการนั่งนานเกินไป ข.ขยับจึงนำท่ายืดเหยียดบนเก้าอี้ทำงานมาฝาก เพื่อช่วยคลายอาการปวดหลังติดตามชมรายการ "ข.ขยับ" วันศุกร์ที่ 17 มิถุนายน 2559 เวลา 05.45 – 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมท...

ข.ขยับ - ออกกำลังกายบริหารสะโพก สำหรับคนนั่งนาน

ข.ขยับ - ออกกำลังกายบริหารสะโพก สำหรับคนนั่งนาน
15:33 | 5 ตุลาคม 2562

ข.ขยับ - ออกกำลังกายบริหารสะโพก สำหรับคนนั่งนาน

ข.ขยับ ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน วันนี้ ทั้งโค้ชเป้ง, น้องพรีน และ น้องมาย จะพาคุณผู้ชมไปดูวิธีท่าบริหารกล้ามเนื้อ สำหรับผู้ที่ต้องนั่งอยู่กับที่นานๆติดตามชม"ข.ขยับ" ได้ในรายการวันใหม่ไทยพีบีเอส วันพุธที่ 9 พฤศจิกายน 2559 เวลา 05.50 – 06.00 น. ทา...

คนสู้โรค - ​ปรับก่อนป่วย : ยืดเหยียดคลายเส้นยึด สำหรับคนนั่งนาน

คนสู้โรค - ​ปรับก่อนป่วย : ยืดเหยียดคลายเส้นยึด สำหรับคนนั่งนาน
18:05 | 17 ตุลาคม 2562

คนสู้โรค - ​ปรับก่อนป่วย : ยืดเหยียดคลายเส้นยึด สำหรับคนนั่งนาน

คนที่นั่งทำงานนาน ๆ มักมีอาการปวดเมื่อยตามร่างกาย ในช่วงปรับก่อนป่วยวันนี้ อ.พีระ อธิปธรรมวารี จะมาแนะนำการปรับพฤติกรรมและท่าบริหารยืดเหยียดคลายกล้ามเนื้อ ช่วยให้ร่างกายผ่อนคลาย ติดตามชมในรายการคนสู้โรค ทุกวันอังคาร – ศุกร์ เวลา 15.05 – 15.30 น. ทาง...

ข.ขยับ - ท่าออกกำลังกายสำหรับคนที่ต้องนั่งนาน ๆ

ข.ขยับ - ท่าออกกำลังกายสำหรับคนที่ต้องนั่งนาน ๆ
16:15 | 15 กันยายน 2562

ข.ขยับ - ท่าออกกำลังกายสำหรับคนที่ต้องนั่งนาน ๆ

ใครที่ต้องนั่งทำงานเป็นเวลานาน ๆ อาจจะมีอาการตึงกล้ามเนื้อส่วนต่าง ๆ ได้ วันนี้โคชเป้งมีท่ากายบริหารที่แก้อาการมาฝากกัน โดยเน้นทำเป็นประจำอย่างต่อเนื่อง เริ่มจากค้างไว้ 10 วินาทีจนลดลงมาเรื่อย ๆ ลองทำตามกันดูนะติดตามชม "ข.ขยับ" วันพุธที่ 29 พฤษภาคม 2...

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร(ENG)