ปัจจุบันประเทศไทยมีผู้สูงอายุกว่า 700,000 คนที่ต้องอยู่ตามลำพัง จึงมีความพยายามส่งเสริมให้ผู้สูงอายุรวมกลุ่มเพื่อสามารถพึ่งพาตัวเองได้ ขณะที่การส่งเสริมให้ออกกำลังพร้อมกันทั้งครอบครัว เป็นอีกแนวทางช่วยให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพที่ดีและสร้างคุณค่าให้กับตัวเอง
กรมอนามัยเผย ในจำนวนผู้สูงอายุที่มีอยู่ประมาณ 10 ล้านคนในประเทศไทย มีเพียง 6 ล้านคนที่เตรียมความพร้อมสำหรับการเป็น "ผู้สูงวัยคุณภาพ" ส่วนอีก 4 ล้านคนยังน่าห่วง มีปัญหาทั้งด้านสุขภาพและการเงิน แนะการเตรียมตัวเป็นผู้สูงวัยคุณภาพต้องเริ่มตั้งแต่อายุ 45 ปี
กลุ่มผู้สูงอายุ ร้อง! ตำรวจกองบังคับการปราบปรามการกระทำความผิดเกี่ยวกับอาชญากรรมทางเศรษฐกิจ หรือ บก.ปอศ. ให้ตรวจสอบบริษัทขายตรงแห่งหนึ่ง ว่าเข้าข่ายแชร์ลูกโซ่หรือไม่? หลังจากเปิดรับสมัครสมาชิกอายุตั้งแต่ 60 - 95 ปี ต้องจ่ายเงิน 2,500 บาท ให้ครบ 6 เดือน จะได้รับสิทธิ์ "รายได้คนชรา" มีเงินปันผลเฉลี่ยเดือนละ 6,000 - 18,000 บาท แต่ที่ผ่านมาต่างอ้างว่า ไม่ได้รับผลตอบแทนตามที่กล่าวอ้าง ขณะที่ผู้บริหารบริษัทขายตรงดังกล่าว ชี้แจงเบื้องต้นว่าโครงการช่วยเหลือผู้สูงอายุเป็นเพียงแนวคิด แต่มีแม่ทีมบางคนนำไปดำเนินการหาสมาชิก จึงได้แจ้งความเอาผิดแม่ทีมคนดังกล่าวไปแล้ว ติดตามชมรายการสถานีประชาชนย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/People
มาติดตามเรื่องของบำนาญขั้นพื้นฐานประชาชน เพื่อเป็นหลักประกันรายได้ยามเกษียณ และอัปเดตเรื่องของการขับเคลื่อนเรื่องบำนาญประชาชนระบบสวัสดิการต่าง ๆ ของผู้สูงอายุ ที่เครือข่ายรัฐสวัสดิการเพื่อความเท่าเทียมและเป็นธรรม หรือ WeFair นำเสนอไป ล่าสุด สภามีมติเอกฉันท์ผ่านรายงานการศึกษาแล้ว ชมย้อนหลังรายการ "วันใหม่วาไรตี้" ในช่วง "นครฮีลใจ" ได้ที่ www.thaipbs.or.th/WanmaiVarietyHealingCities
ศูนย์นันทนาการลุมพินี เปิดเป็นพื้นที่ที่ส่งเสริมและพัฒนากิจกรรมการใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ เป็นแหล่งรวมกิจกรรมไว้อย่างหลากหลาย เช่น ร้องเพลง, การเต้นลีลาศ, รำไทย และแอโรบิคในน้ำ นอกจากนี้ศูนย์ลุมพินียังเป็นพื้นที่แหล่งการเรียนรู้ และยังเป็นพื้นที่ทำกิจกรรมที่สร้างสรรค์ให้ผู้สูงอายุได้แสดงศักยภาพของตนเอง พร้อม ๆ กับการได้เคลื่อนไหวร่างกายอยู่เสมอ เพื่อไม่ทำให้เกิดโรคต่าง ๆ เช่น โรคสมองเสื่อม โรคซึมเศร้า ซึ่งจะเป็นผลเสียตามมาในอนาคต ชมย้อนหลังรายการ "วันใหม่วาไรตี้" ในช่วง "นครฮีลใจ" ได้ที่ www.thaipbs.or.th/WanmaiVarietyHealingCities
ชวนติดตามประเด็นผู้สูงอายุ ผู้มากประสบการณ์ทางสังคม ซึ่งเป็นประเด็นที่ต้องจับตามอง เพราะปัจจุบันประเทศไทยก้าวสู่สังคมผู้สูงอายุอย่างสมบูรณ์แบบ ดังนั้นการผลักดันนโยบายของรัฐบาลไทยเพื่อเตรียมความพร้อมเรื่องงบประมาณสำหรับผู้สูงอายุจึงมีความสำคัญ ชมย้อนหลังรายการ "วันใหม่วาไรตี้" ในช่วง "นครฮีลใจ" ได้ที่ www.thaipbs.or.th/WanmaiVarietyHealingCities
สังคมสูงวัยเต็มรูปแบบมาพร้อมกับหลากหลายปัญหาที่เราอาจคาดไม่ถึง แน่นอนว่าย่อมมีปัญหาในด้านเศรษฐกิจรวมอยู่ด้วย ทั้งสวัสดิการที่ไม่พร้อม งานแรงที่ลดลง แต่กลับต้องใช้งบเงินดูแลผู้สุงวัยมากขึ้น The Last Jigsaw ต่อเติมไทย จะพาทุกคนเตรียมตัวรับมือกับคลื่นปัญหาเศรษฐกิจที่กำลังก่อตัว เพื่อค้นพบว่า Jigsaw สำคัญของปัญหานี้คืออะไร ?
การรับประทานอาหารแล้วนอนทันที ส่งผลเสียต่อสุขภาพเป็นสาเหตุทำให้ท้องอืด นอนไม่หลับ เสี่ยงเป็นโรคกรดไหลย้อน รวมถึงโรคอ้วน ซึ่งการปรับเวลาในการรับประทานอาหาร เพิ่มการออกกำลังกาย จะช่วยลดผลกระทบต่อสุขภาพในระยะยาว ติดตามความรู้จาก นพ.กุลเทพ รัตนโกวิท แพทย์ผู้เชี่ยวชาญโรคระบบทางเดินอาหาร ศูนย์ทางเดินอาหารและตับ
เมื่อเข้าสู่การเป็นผู้สูงวัย ความท้าทายหนึ่งที่ต้องเผชิญคือเรื่องสุขภาพ เป็นความเปราะบางด้านสุขภาพเนื่องมาจากความเสื่อมถอยตามวัย บางคนอาจชะลอให้เกิดช้าลงได้ แต่ก็ไม่มีใครหลีกเลี่ยงภาวะนี้พ้น แล้วเราจะสามารถรับมือกับปัญหาที่กำลังจะเกิดได้อย่างไร ? ร่วมค้นหาจิ๊กซอว์ที่หายไปของเรื่องนี้กัน
ความเผ็ดจากพริกในอาหารมาจากแคปไซซิน (Capsaicin) หรือสารให้ความเผ็ดที่อยู่ในพริกมีฤทธิ์ในการต้านเชื้อรา ลดอาการปวดเมื่อย แต่สำหรับผู้สูงอายุต้องระมัดระวังเป็นพิเศษเนื่องจากมีโอกาสเสี่ยงต่อการระคายเคืองกระเพาะอาหาร เกิดอาการสำลักพริกส่งผลให้ปอดติดเชื้อ และเกิดภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรงอันตรายถึงชีวิตได้ ติดตามความรู้จาก นพ.กฤษดา ศิรามพุช ผอ.ศูนย์เวชศาสตร์อายุรวัฒน์ชะลอวัย