5 ราชวิทยาลัยแพทย์ชั้นนำ จับมือ สสส. เครือข่ายคนไทยไร้พุง MOU ร่วมแก้ปัญหาคนไทยอ้วนลงพุง น้ำหนักเกิน เร่งสร้างกิจกรรมทางกาย เปลี่ยนพฤติกรรม พร้อมทำคู่มือ อบรมแพทย์ พยาบาล ให้ความรู้ประชาชน เมื่อวันที่ 22 พฤศจิกายน ที่ห้องประชุมใหญ่ ราชวิทยาลัยอายุร...
กรมอนามัยเผย ขนมไหว้พระจันทร์ให้พลังงานสูงกว่าข้าวผัดหมู กะเพราะไก่ไข่ดาว หรือเส้นใหญ่ผัดซีอิ๊ว ร่างกายจะได้รับแคลอรีต่อชิ้นถึง 614-772 กิโลแคลอรี หวั่นกินมากเสี่ยงน้ำหนักเพิ่ม อ้วนลงพุง พร้อมแนะสังเกตสี กลิ่น และดูวันหมดอายุก่อนทานทุกครั้ง ...
นักโภชนาการ ชี้ต้องเดินเร็ว 45 นาที หรือว่ายน้ำ 15 นาที ถึงเผาผลาญพลังงานหมด แนะเคล็ดลับ 4 ข้อกินอย่างไรไม่อ้วน เปลี่ยนให้แอปเปิ้ลสีแดง สตรอเบอร์รี่ แทนความรักห่วงใย นายสง่า ดามาพงษ์ ที่ปรึกษากรมอนามัย ผู้จัดการศูนย์ประสานงานโครงการพัฒนาระบบและกลไกเ...
เริ่มต้นที่ช่วงรู้สู้โรค มาพูดคุยกับ ผศ.ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ อาจารย์ประจำหลักสูตรวิทยาการชะลอวัยและฟื้นฟูสุขภาพ ถึงเคล็ดลับสำหรับคนอ้วนลงพุงว่าควรกินอย่างไร ไม่ให้เพิ่มไขมันส่วนเกิน จากนั้น อ.พีระ อธิปธรรมวารี จะมาไขข้อข้องใจถึงสาเหตุที่หลายคนมักเป็น...
เริ่มต้นที่ช่วงรู้สู้โรค มาพูดคุยกับ ผศ.ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ อาจารย์ประจำหลักสูตรวิทยาการชะลอวัยและฟื้นฟูสุขภาพ ถึงเคล็ดลับสำหรับคนอ้วนลงพุงว่าควรกินอย่างไร ไม่ให้เพิ่มไขมันส่วนเกิน จากนั้น อ.พีระ อธิปธรรมวารี จะมาไขข้อข้องใจถึงสาเหตุที่หลายคนมักเป็น...
"อ้วนลงพุง" เป็นปัญหาที่พบได้มากในคนไทย ซึ่งสาเหตุหลักก็เกิดจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตตั้งแต่การรับประทานอาหาร การนอน ไปจนถึงการออกกำลังกายแล้วจะมีวิธีปรับพฤติกรรมอย่างไร เพื่อลดภาวะอ้วนลงพุงได้ มาร่วมพูดคุยกับ ผศ.ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ อาจารย์ประจำหลักสูต...
