ผลการค้นหา

"ท่ากดนวด"

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหารายการทีวี

ข.ขยับ - ท่ากดนวดเพื่อป้องกัน และบรรเทาอาการบาดเจ็บจาก IT Band

ข.ขยับ - ท่ากดนวดเพื่อป้องกัน และบรรเทาอาการบาดเจ็บจาก IT Band
14:32 | 30 กรกฎาคม 2562

ข.ขยับ - ท่ากดนวดเพื่อป้องกัน และบรรเทาอาการบาดเจ็บจาก IT Band

ใครที่มีอาการเจ็บบริเวณด้านข้างขาร้าวลงไปถึงเข่า! วันนี้โคชเป้งมีวิธีการกดนวดมาแนะนำเพื่อบรรเทาอาการ โดยใช้อุปกรณ์ง่าย ๆ คือ "เก้าอี้" เป็นตัวช่วย ลองนำไปปรับใช้และทำตามกันดูติดตามชม "ข.ขยับ" วันอาทิตย์ที่ 2 มิถุนายน 2562 เวลา 05.55 - 06.00 น. ทางไทย...

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร(ENG)