ผลการค้นหา

"ท่าบริหารขา"

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหารายการทีวี

คนสู้โรค - เทคนิคปั้นขาเรียว

คนสู้โรค - เทคนิคปั้นขาเรียว
08:58 | 3 ธันวาคม 2562

คนสู้โรค - เทคนิคปั้นขาเรียว

โค้ชอัง อังคณา ปัญญาน้อย จะมาสอนท่าบริหารช่วยกระชับขาให้เรียวสวยกับ 2 ท่าบริหารขาง่าย ๆ ใช้เวลาไม่นาน ชมคลิปเต็มใน http://bit.ly/2nnO90G...

ข.ขยับ - ท่าบริหารลดต้นขา

ข.ขยับ - ท่าบริหารลดต้นขา
19:45 | 20 กุมภาพันธ์ 2560

ข.ขยับ - ท่าบริหารลดต้นขา

"ข.ขยับ ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน" เมื่อต้นขาใหญ่ ไม่กระชับ เดินไปไหนก็ขาดความมั่นใจ ใส่เสื้อผ้าก็ไม่สวย ข.ขยับ มีท่าออกกำลังกาย เพื่อช่วยให้ต้นขาเรียวสวย ด้วยท่าบริหารแบบง่ายๆ ที่ใครก็สามารถทำได้ ติดตามชมรายการ “ข.ขยับ” วันพุธที่ 13 มกราคม 2559...

ข.ขยับ - ท่าบริหารลดต้นขา

ข.ขยับ - ท่าบริหารลดต้นขา
16:45 | 21 กันยายน 2562

ข.ขยับ - ท่าบริหารลดต้นขา

"ข.ขยับ ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน"เมื่อต้นขาใหญ่ ไม่กระชับ เดินไปไหนก็ขาดความมั่นใจ ใส่เสื้อผ้าก็ไม่สวย ข.ขยับ มีท่าออกกำลังกาย เพื่อช่วยให้ต้นขาเรียวสวย ด้วยท่าบริหารแบบง่ายๆ ที่ใครก็สามารถทำได้ติดตามชมรายการ "ข.ขยับ" วันพุธที่ 13 มกราคม 2559 เว...

คนสู้โรค - ท่าบริหารเพื่อต้นขาเรียว

คนสู้โรค - ท่าบริหารเพื่อต้นขาเรียว
22:32 | 4 พฤศจิกายน 2562

คนสู้โรค - ท่าบริหารเพื่อต้นขาเรียว

ชวนมาออกกำลังกายด้วยท่าง่ายๆ เพื่อให้มีขาที่สวยและกระชับกันกับ "ดาริน แฮนเซน" เทรนเนอร์ฟิตเนส ติดตามชมรายการคนสู้โรค วันจันทร์ - อังคาร เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ ชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/konsuroak...

คนสู้โรค - Good Look : 4 ท่าบริหารกระชับต้นขา

คนสู้โรค - Good Look : 4 ท่าบริหารกระชับต้นขา
08:01 | 20 พฤศจิกายน 2562

คนสู้โรค - Good Look : 4 ท่าบริหารกระชับต้นขา

ฝึกบริหารกระชับต้นขาให้เรียวสวยด้วย 4 ท่าง่าย ๆ กับกวาง ดาริน แฮนเซ่น พร้อมมาฟังคำแนะนำเกี่ยวกับการทำท่า Squat ให้ถูกต้อง ติดตามชมในรายการคนสู้โรค ทุกวันอังคาร – ศุกร์ เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live...

ข.ขยับ - ข.ขยับ : ท่าบริหารกล้ามเนื้อช่วงขาบนเตียงสำหรับผู้สูงอายุ

ข.ขยับ - ข.ขยับ : ท่าบริหารกล้ามเนื้อช่วงขาบนเตียงสำหรับผู้สูงอายุ
00:20 | 9 มีนาคม 2560

ข.ขยับ - ข.ขยับ : ท่าบริหารกล้ามเนื้อช่วงขาบนเตียงสำหรับผู้สูงอายุ

ช่วง ข.ขยับ ขยับร่างกายวันละนิด ชีวิตก็เปลี่ยน วันนี้พิธีกรสามคน คือโค้ชเป้ง น้องมาย น้องพรีน เอาใจผู้สูงอายุ ด้วยท่าบริหารกล้ามเนื้อช่วงขาบนเตียง ติดตามรายการ "วันใหม่ ไทยพีบีเอส" ออกอากาศทุกวันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 05.00 - 08.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรื...

ข.ขยับ - ท่าบริหารกล้ามเนื้อช่วงขาบนเตียงสำหรับผู้สูงอายุ

ข.ขยับ - ท่าบริหารกล้ามเนื้อช่วงขาบนเตียงสำหรับผู้สูงอายุ
21:51 | 26 พฤศจิกายน 2562

ข.ขยับ - ท่าบริหารกล้ามเนื้อช่วงขาบนเตียงสำหรับผู้สูงอายุ

"ข.ขยับ ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน" วันนี้พิธีกรสามคน คือโค้ชเป้ง น้องมาย น้องพรีน เอาใจผู้สูงอายุ ด้วยท่าบริหารกล้ามเนื้อช่วงขาบนเตียงติดตามชม"ข.ขยับ" ได้ในรายการวันใหม่ไทยพีบีเอส วันศุกร์ที่ 4 พฤศจิกายน 2559 เวลา 05.50 – 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส ...

ข.ขยับ - การเลือกท่าฝึกบริหารกล้ามเนื้อขาด้านหลังที่เหมาะสมกับแต่ละบุคคล

ข.ขยับ - การเลือกท่าฝึกบริหารกล้ามเนื้อขาด้านหลังที่เหมาะสมกับแต่ละบุคคล
15:35 | 20 กันยายน 2559

ข.ขยับ - การเลือกท่าฝึกบริหารกล้ามเนื้อขาด้านหลังที่เหมาะสมกับแต่ละบุคคล

"ข.ขยับ ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน" ใครที่มีปัญหาเรื่องของกล้ามเนื้อบริเวณขาด้านหลัง มีอาการตึงๆ เวลาที่เดินหรือวิ่ง ข.ขยับมีท่าบริหารกล้ามเนื้อขาด้านหลัง จะด้วยท่าอะไรนั้น ต้องติดตามกันแล้ว ติดตามชมรายการ "ข.ขยับ" วันจันทร์ที่ 28 มีนาคม 2559 เวลา...

ข.ขยับ - การเลือกท่าฝึกบริหารกล้ามเนื้อขาด้านหลังที่เหมาะสมกับแต่ละบุคคล

ข.ขยับ - การเลือกท่าฝึกบริหารกล้ามเนื้อขาด้านหลังที่เหมาะสมกับแต่ละบุคคล
20:40 | 29 ตุลาคม 2562

ข.ขยับ - การเลือกท่าฝึกบริหารกล้ามเนื้อขาด้านหลังที่เหมาะสมกับแต่ละบุคคล

"ข.ขยับ ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน"ใครที่มีปัญหาเรื่องของกล้ามเนื้อบริเวณขาด้านหลัง มีอาการตึงๆ เวลาที่เดินหรือวิ่ง ข.ขยับมีท่าบริหารกล้ามเนื้อขาด้านหลัง จะด้วยท่าอะไรนั้น ต้องติดตามกันแล้วติดตามชมรายการ "ข.ขยับ" วันจันทร์ที่ 28 มีนาคม 2559 เวลา 0...

คนสู้โรค - ​ออกกำลังเป็นยา : เตรียมความพร้อมก่อนวิ่ง ป้องกันตะคริว

คนสู้โรค - ​ออกกำลังเป็นยา : เตรียมความพร้อมก่อนวิ่ง ป้องกันตะคริว
21:52 | 15 ธันวาคม 2562

คนสู้โรค - ​ออกกำลังเป็นยา : เตรียมความพร้อมก่อนวิ่ง ป้องกันตะคริว

มีปัจจัยอะไรบ้างที่ทำให้นักวิ่งเป็นตะคริว มาฟังคำตอบจาก ดร.สุทธิกร อาภานุกูล อาจารย์คณะวิทยาศาสตร์การกีฬา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ที่จะมาสอนท่าบริหารกล้ามเนื้อขาเตรียมความพร้อมก่อนวิ่ง ช่วยป้องกันตะคริวได้อีกด้วย ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.tha...

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร(ENG)