ผลการค้นหา

"ท่าวอร์มอัป"

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหารายการทีวี

ข.ขยับ - ข.ขยับ : ท่าวอร์มอัปก่อนการออกกำลังกาย

ข.ขยับ - ข.ขยับ : ท่าวอร์มอัปก่อนการออกกำลังกาย
17:14 | 28 กันยายน 2562

ข.ขยับ - ข.ขยับ : ท่าวอร์มอัปก่อนการออกกำลังกาย

ติดตามรายการ "วันใหม่ ไทยพีบีเอส" ออกอากาศทุกวันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 05.00 - 08.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมสดผ่านทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live...

ข.ขยับ - Warm Up ก่อนออกกำลังกาย 1

ข.ขยับ - Warm Up ก่อนออกกำลังกาย 1
02:02 | 16 ตุลาคม 2562

ข.ขยับ - Warm Up ก่อนออกกำลังกาย 1

การวอร์มอัปร่างกาย จะช่วยลดอาการบาดเจ็บจากการออกกำลังกาย วันนี้โคชนัตตี้จึงมีท่าวอร์มอัปร่างกายก่อนออกกำลังกายมาแนะนำกัน เป็นท่าง่าย ๆ ที่ทำแล้วจะช่วยให้ร่างกายได้ยืดหยุ่น ทำ 20 ครั้ง ต่อ 1 เซ็ต และควรทำก่อนออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอติดตามชม "ข.ขยับ" ว...

ข.ขยับ - Warm Up ก่อนออกกำลังกาย 2

ข.ขยับ - Warm Up ก่อนออกกำลังกาย 2
02:06 | 16 ตุลาคม 2562

ข.ขยับ - Warm Up ก่อนออกกำลังกาย 2

ก่อนออกกำลังกายเราควรวอร์มอัปร่างกาย เพื่อให้กล้ามเนื้อและข้อต่อของร่างกายได้ยืดหยุ่น วันนี้โคชนัตตี้มีท่าวอร์มอัปมาแนะนำกัน ซึ่งมีทั้งหมด 4 ท่า ทำได้ง่าย ๆ ลองไปฝึกและทำตามกันดูเลยติดตามชม "ข.ขยับ" วันอังคารที่ 15 ตุลาคม 2562 เวลา 17.55 - 18.00 น. ท...

ข.ขยับ - Warm up พัฒนาการทรงตัว

ข.ขยับ - Warm up พัฒนาการทรงตัว
01:02 | 14 ตุลาคม 2562

ข.ขยับ - Warm up พัฒนาการทรงตัว

วันนี้โคชเป้งมีท่าวอร์มอัปร่างกาย ที่ช่วยทำให้การทรงตัวดีขึ้น เหมาะสำหรับผู้สูงอายุ สามารถทำได้ในระดับที่ง่าย ๆ ลองไปทำตามโคชเป้งกันเลยติดตามชม "ข.ขยับ" วันพฤหัสบดีที่ 20 มิถุนายน 2562 เวลา 16.55 - 17.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thai...

ข.ขยับ - ท่าวอร์มก่อนออกกำลังกาย Upper Body

ข.ขยับ - ท่าวอร์มก่อนออกกำลังกาย Upper Body
10:05 | 14 ตุลาคม 2562

ข.ขยับ - ท่าวอร์มก่อนออกกำลังกาย Upper Body

วันนี้โคชนัตตี้มีท่าวอร์มอัปก่อนออกกำลังกายมาแนะนำกัน ซึ่งทำก่อนออกกำลังกายจะช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นให้ร่างกาย และช่วยลดอาการบาดเจ็บได้ติดตามชม "ข.ขยับ" วันเสาร์ที่ 29 มิถุนายน 2562 เวลา 05.55 - 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.o...

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร(ENG)