ผลการค้นหา

"บริหารยืดเหยียด"

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาข่าว

แพทย์แนะขยับร่างกาย-ปรับพฤติกรรมป้องกันออฟฟิศซินโดรม

แพทย์แนะขยับร่างกาย-ปรับพฤติกรรมป้องกันออฟฟิศซินโดรม
21:15 | 17 ตุลาคม 2560

แพทย์แนะขยับร่างกาย-ปรับพฤติกรรมป้องกันออฟฟิศซินโดรม

กรมการแพทย์ ห่วงพนักงานออฟฟิศทำงานต่อเนื่องในอิริยบถเดิม ทำให้ร่างกายไม่ได้ผ่อนคลาย เป็นสาเหตุให้เกิดภาวะออฟฟิศซินโดรม แนะวิธีออกกำลังกายและปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ...

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหารายการทีวี

ข.ขยับ - ท่าบริหารยืดเหยียดให้หลังตรง

ข.ขยับ - ท่าบริหารยืดเหยียดให้หลังตรง
19:20 | 27 กุมภาพันธ์ 2560

ข.ขยับ - ท่าบริหารยืดเหยียดให้หลังตรง

"ข.ขยับ ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน" ปัญหาหลังค่อม หรือไหล่ห่อ ทำให้เสียบุคลิกภาพ ข.ขยับ มีท่าบริหารที่จะทำให้บอกลาปัญหาเหล่านี้ พร้อมมีบุคลิกภาพที่ดี ติดตามชมรายการ "ข.ขยับ" วันพุธที่ 9 มีนาคม 2559 เวลา 05.45 – 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวี...

ข.ขยับ X - ท่าบริหารยืดเหยียดให้หลังตรง

ข.ขยับ X - ท่าบริหารยืดเหยียดให้หลังตรง
09:49 | 16 มิถุนายน 2563

ข.ขยับ X - ท่าบริหารยืดเหยียดให้หลังตรง

"ข.ขยับ ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน"ปัญหาหลังค่อม หรือไหล่ห่อ ทำให้เสียบุคลิกภาพ ข.ขยับ มีท่าบริหารที่จะทำให้บอกลาปัญหาเหล่านี้ พร้อมมีบุคลิกภาพที่ดี ติดตามชมรายการ "ข.ขยับ" วันพุธที่ 9 มีนาคม 2559 เวลา 05.45 – 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีอ...

คนสู้โรค - โยคะบำบัด : บริหารยืดเหยียดง่าย ๆ สำหรับผู้สูงวัย

คนสู้โรค - โยคะบำบัด : บริหารยืดเหยียดง่าย ๆ สำหรับผู้สูงวัย
09:19 | 9 กรกฎาคม 2563

คนสู้โรค - โยคะบำบัด : บริหารยืดเหยียดง่าย ๆ สำหรับผู้สูงวัย

ครูเก๋ สุพัชรา สงฆ์เจริญ จะมาสอนโยคะท่าบริหารยืดเหยียดง่าย ๆ สำหรับผู้สูงวัย ทำเป็นประจำจะช่วยคลายกล้ามเนื้อแบบถนอมข้อต่อของร่างกาย ติดตามชมในรายการคนสู้โรค ทุกวันอังคาร – ศุกร์ เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส ชมย้อนหลังได้ที่ www.thaipbs.or.th/...

ข.ขยับ - ยืดเหยียดแก้อาการปวดก้นกบ

ข.ขยับ - ยืดเหยียดแก้อาการปวดก้นกบ
19:32 | 7 มีนาคม 2560

ข.ขยับ - ยืดเหยียดแก้อาการปวดก้นกบ

โค้ชเป้งยังคงอยู่กับเเขกรับเชิญพิเศษผู้ประกาศข่าวสาว คุณเค้ก กริษฐา ดีมี ซึ่้งเช้านี้โค้ชเป้ง มาเเนะนำท่ากายบริหารยืดเหยียดแก้อาการปวดก้นกบ ติดตามชม "ข.ขยับ" ได้ในรายการวันใหม่ไทยพีบีเอส วันศุกร์ที่ 3 กุมภาพันธ์ 2560 เวลา 05.05 – 05.15 น. ทางไทยพีบีเ...

ข.ขยับ X - ยืดเหยียดแก้อาการปวดก้นกบ

ข.ขยับ X - ยืดเหยียดแก้อาการปวดก้นกบ
10:25 | 8 กรกฎาคม 2563

ข.ขยับ X - ยืดเหยียดแก้อาการปวดก้นกบ

โค้ชเป้งยังคงอยู่กับเเขกรับเชิญพิเศษผู้ประกาศข่าวสาว คุณเค้ก กริษฐา ดีมี ซึ่้งเช้านี้โค้ชเป้ง มาเเนะนำท่ากายบริหารยืดเหยียดแก้อาการปวดก้นกบ ติดตามชม "ข.ขยับ" ได้ในรายการวันใหม่ไทยพีบีเอส วันศุกร์ที่ 3 กุมภาพันธ์ 2560 เวลา 05.05 – 05.15 น. ทางไทยพีบีเ...

คนสู้โรค - ปรับก่อนป่วย : ยืดเหยียดแก้ปวดล้าจากภาวะหลังแอ่น

คนสู้โรค - ปรับก่อนป่วย : ยืดเหยียดแก้ปวดล้าจากภาวะหลังแอ่น
20:57 | 8 กรกฎาคม 2563

คนสู้โรค - ปรับก่อนป่วย : ยืดเหยียดแก้ปวดล้าจากภาวะหลังแอ่น

พบกับ อ.พีระ อธิปธรรมวารี แพทย์แผนไทย จะมาให้คำแนะนำวิธีสังเกตตัวเองว่าหลังแอ่นหรือไม่ พร้อมสอนท่าบริหารยืดเหยียดแก้ปวดล้าจากภาวะหลังแอ่น ติดตามชมในรายการคนสู้โรค ทุกวันอังคาร – ศุกร์ เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส ชมย้อนหลังได้ที่ www.thaipbs....

ข.ขยับ X - ยืดสะบักแก้อาการปวดไหล่

ข.ขยับ X - ยืดสะบักแก้อาการปวดไหล่
07:39 | 30 เมษายน 2563

ข.ขยับ X - ยืดสะบักแก้อาการปวดไหล่

วันนี้ยังอยู่กับท่ากายบริหารยืดเหยียด เพื่อแก้อาการปวดไหล่ หลังจากที่เมื่อวานเป็นท่าบริหารช่วงชายโครง วันนี้ไปยืดสะบักกันต่อ กับโค้ชเป้ง ติดตามชม "ข.ขยับ" ได้ในรายการวันใหม่ไทยพีบีเอส วันศุกร์ที่ 13 มกราคม 2560 เวลา 05.05 – 05.15 น. ทางไทยพีบีเอส หรื...

คนสู้โรค - ​ปรับก่อนป่วย : ยืดเหยียดคลายเส้นยึด สำหรับคนนั่งนาน

คนสู้โรค - ​ปรับก่อนป่วย : ยืดเหยียดคลายเส้นยึด สำหรับคนนั่งนาน
22:04 | 6 กรกฎาคม 2563

คนสู้โรค - ​ปรับก่อนป่วย : ยืดเหยียดคลายเส้นยึด สำหรับคนนั่งนาน

คนที่นั่งทำงานนาน ๆ มักมีอาการปวดเมื่อยตามร่างกาย ในช่วงปรับก่อนป่วยวันนี้ อ.พีระ อธิปธรรมวารี จะมาแนะนำการปรับพฤติกรรมและท่าบริหารยืดเหยียดคลายกล้ามเนื้อ ช่วยให้ร่างกายผ่อนคลาย ติดตามชมในรายการคนสู้โรค ทุกวันอังคาร – ศุกร์ เวลา 15.05 – 15.30 น. ทาง...

คนสู้โรค - โรคหลอดเลือดสมองตีบ, ยืดเหยียดแก้ปวดล้าจากภาวะหลังแอ่น

คนสู้โรค - โรคหลอดเลือดสมองตีบ, ยืดเหยียดแก้ปวดล้าจากภาวะหลังแอ่น
21:24 | 10 กุมภาพันธ์ 2563

คนสู้โรค - โรคหลอดเลือดสมองตีบ, ยืดเหยียดแก้ปวดล้าจากภาวะหลังแอ่น

พูดคุยและสอบถามกันสด ๆ ในประเด็น “โรคหลอดเลือดสมองตีบ” โดย นพ.ปโยธร เดชะรินทร์ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านศัลยกรรมระบบประสาท รพ.จุฬาภรณ์ ต่อด้วยช่วงปรับก่อนป่วย พบกับ อ.พีระ อธิปธรรมวารี แพทย์แผนไทย จะมาสอนท่าบริหาร “ยืดเหยียดแก้ปวดล้าจากภาวะหลังแอ่น” ปิดท...

คนสู้โรค - โรคหลอดเลือดสมองตีบ, ยืดเหยียดแก้ปวดล้าจากภาวะหลังแอ่น

คนสู้โรค - โรคหลอดเลือดสมองตีบ, ยืดเหยียดแก้ปวดล้าจากภาวะหลังแอ่น
15:03 | 5 กรกฎาคม 2563

คนสู้โรค - โรคหลอดเลือดสมองตีบ, ยืดเหยียดแก้ปวดล้าจากภาวะหลังแอ่น

พูดคุยและสอบถามกันสด ๆ ในประเด็น “โรคหลอดเลือดสมองตีบ” โดย นพ.ปโยธร เดชะรินทร์ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านศัลยกรรมระบบประสาท รพ.จุฬาภรณ์ ต่อด้วยช่วงปรับก่อนป่วย พบกับ อ.พีระ อธิปธรรมวารี แพทย์แผนไทย จะมาสอนท่าบริหาร “ยืดเหยียดแก้ปวดล้าจากภาวะหลังแอ่น” ปิดท...

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร(ENG)