เริ่มต้นกันด้วยช่วงเก๋ายังฟิต ชวนวัยเก๋ามา "ปรับท่าทางให้ดีในผู้สูงวัย" กับ ผศ.ดร.ภครตี ชัยวัฒน์ คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล หลังจากนั้นมาเข้าห้องเรียนวัยเก๋า ชวนกันทำ "กระเป๋าหนัง DIY ใส่แว่นตา" กับครูหนู กนกพร กวินแก้วโกศล ทำเองง่าย ๆ ที่จะช่วยฝึกสมาธิ ทำให้สุขภาพจิตดี ปิดท้ายด้วยช่วงเก๋ายกก๊วน พาไปเที่ยวกันที่ จ.เชียงใหม่ ในมุมมองใหม่ ๆ มาสัมผัสบรรยากาศดี ๆ กันที่บ้านแม่กำปอง อ.แม่ออน ติดตามชมในรายการห้องเรียนวัยเก๋า วันพุธที่ 5 ธันวาคม 2561 เวลา 16.05 -16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ <a href="http://www.thaipbs.or.th/Live">www.thaipbs.or.th/Live</a>

รายการเพื่อการเรียนรู้ไม่สิ้นสุดของผู้สูงวัย รู้เท่าทันเทคโนโลยี ทันต่อความเปลี่ยนแปลง เพื่อคุณภาพชีวิตที่ดี ออกอากาศในรายการคนสู้โรค ช่วงห้องเรียนวัยเก๋า ทุกวันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส

ห้องเรียนวัยเก๋า

กระเป๋าหนัง DIY ใส่แว่นตา

ThaiPBS VOD

มาเรียนรู้วิธีออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนักแบบ cardio กับ ดร.สุทธิกร อาภานุกูล อาจารย์คณะวิทยาศาสตร์การกีฬา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ต่อด้วย เก๋ายังฟิต “ปรับท่าทางให้ดีในผู้สูงวัย” กับ ผศ.ดร.ภครตี ชัยวัฒน์ คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล ปิดท้าย เก๋ายกก๊วน ชวนลิ้มลองอาหารถิ่นชาวลาวเวียง จ.สระบุรี ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพุธที่ 21 มี.ค. 61 เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง <a href="http://www.thaipbs.or.th/live%E2%80%8B%E2%80%8B" target="_blank">www.thaipbs.or.th/live</a>

"สุขภาพไม่ใช่การเสี่ยงโชค อยากห่างไกลโรคต้องเริ่มที่ตัวเอง" หลากเรื่องราวสุขภาพจากศาสตร์การแพทย์ผสมผสาน ที่จะมานำทางเปลี่ยนชีวิตพิชิตโรค สุขภาพไม่ใช่เรื่องไกลตัว แต่สุขภาพเป็นเรื่องของทุกคน ออกอากาศทุกวันจันทร์ - พุธ เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส

เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง "ปรับท่าทางให้ดีในผู้สูงวัย"