"แคะหู" เสี่ยงกระดูกหูหลุด – หูหนวก!หลังจากที่คนไข้ใช้สำลีพันไม้ แล้วเอาไปแคะหูเล่น ส่งผลให้การได้ยินของคนไข้รายนั้นลดลง จนต้องรักษาด้วยการผ่าตัด ก็เลยเกิดเป็นข้อสงสัยว่า การแคะหูมีอันตรายถึงขนาดนี้เชียวหรือ และจริงๆ แล้วเราควรทำความสะอาดหูอย่างไรดี วันนี้เราจะมาหาคำตอบในเรื่องนี้กัน<hr>กระจ่างรอบตัว : เทคนิคเลือกร่มกันรังสี UVบางทีร่มที่ติดตัวคุณอยู่ จะรู้ได้ยังไงว่าจะปกป้องคุณจากแสงแดดได้เต็มที่ วันนี้เรามีเทคนิคในการเลือกใช้ร่มที่ช่วยป้องกันรังสี UV มาฝาก<hr>บิดคลายปวดด้วย "ผ้าขาวม้าบำบัด" มีบุคคลท่านหนึ่ง เขาได้หยิบยกภูมิปัญญาไทยอย่างผ้าขาวม้าบำบัด มาประยุกต์ใช้เพื่อแก้อาการปวดเมื่อยให้กับตนเอง รวมถึงสอนให้กับคนอื่นๆ เอาเป็นว่าจะน่าสนใจแค่ไหน ติดตามจากครูอู่ ชัญญา เศรษฐบุตร นักธรรมชาติบำบัด<hr>ครัวนารี : กุ้งนึ่งซอสเนยต้มยำวันนี้เชฟตูนจะพาไปพิสูจน์ความอร่อยของร้านอาหารตามสั่งเจ้าเด็ด ที่คุณภาพและความอร่อยต้องบอกเลยว่าคุ้มค่าเกินราคา ซึ่งร้านนี้จะมีเมนูเด็ดอะไรบ้าง ตามเชฟตูนไปดูกันวัตถุดิบ1.กุ้งลายเสือ 2 ตัว 2.ฮ่องเต้น้อย 50 กรัม3.เนยจืด 4 ช้อนโต๊ะ 4.ข่า 1 แง่ง5.ตะไคร้ 1 ต้น 6.ใบมะกรูด 2 ใบ7.พริกขี้หนูสวน 5 เม็ด 8.ผักชีใบเลื่อย 2 ต้น9.มะนาวเขียว 1 ลูก 10.น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะวิธีทำ1. ล้างทำความสะอาดกุ้งให้เรียบร้อย จากนั้นผ่าหลังแล้วนำไปนึ่ง พร้อมกับผักฮ่องเต้น้อย2. ในกระทะผัดเนยกับ ข่า ตะไคร้ ใบมะกรูดและพริกขี้หนูสวนจนหอมดี3. ใส่ผักชีใบเลื่อยลงไป ปรุงรสด้วยน้ำปลาและน้ำมะนาว4. จัดผักลงบนจาน ตามด้วยกุ้งนึ่ง แล้วราดด้วยซอสเนยติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันอังคารที่ 20 มิถุนายน 2560 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง <a href="http://www.thaipbs.or.th/Live" target="_blank">www.thaipbs.or.th/Live</a>

วาไรตี้รายการสด หลากรส หลากความรู้นำเสนอผ่านพิธีกรหญิงอารมณ์ดี อัพเดทเรื่องราวประจำวัน ในมุมมองที่แตกต่าง อัพเดทสถานการณ์สด ๆ ในพื้นที่พร้อมกับพูดคุยกับผู้ชมผ่านสื่อโซเชียล

เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง "ร่มกันรังสี UV"