ผลการค้นหา

"สะโพกเบี้ยว"

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหารายการทีวี

ข.ขยับ - ท่าฝึกแก้สะโพกเบี้ยว

ข.ขยับ - ท่าฝึกแก้สะโพกเบี้ยว
22:15 | 17 กันยายน 2562

ข.ขยับ - ท่าฝึกแก้สะโพกเบี้ยว

"สะโพกเบี้ยว" เกิดจากการนั่งไขว้ห้าง ทำให้สะโพกเอียงมากเกินไปจนไม่สมดุล วันนี้โคชเป้งมีท่าออกกำลังกายที่ช่วยบรรเทาอาการสะโพกเบี้ยวได้ เป็นท่าง่าย ๆ ที่เน้นโฟกัสกล้ามเนื้อให้ถูกจุด ทำเป็นประจำวันละ 1 - 3 เซ็ต ยิ่งทำบ่อย ๆ ยิ่งดี จะช่วยบรรเทาอาการให้ดี...

ข.ขยับ - ฝึกกล้ามเนื้อลำตัวป้องกันและบรรเทาอาการสะโพกเบี้ยว

ข.ขยับ - ฝึกกล้ามเนื้อลำตัวป้องกันและบรรเทาอาการสะโพกเบี้ยว
22:17 | 17 กันยายน 2562

ข.ขยับ - ฝึกกล้ามเนื้อลำตัวป้องกันและบรรเทาอาการสะโพกเบี้ยว

ใครที่มีอาการสะโพกเอียง หรือ สะโพกเบี้ยว วันนี้โคชเป้งมีท่าออกกำลังกายที่ช่วยแก้อาการเหล่านี้มาแนะนำกัน โดยสาเหตุเกิดจากการนั่งไขว้ห้างบ่อย ๆ เป็นประจำ จึงทำให้สะโพกเอียงไม่เท่ากัน ลองไปดูและทำตามไปพร้อม ๆ กันเลยติดตามชม "ข.ขยับ" วันเสาร์ที่ 3 สิงหาค...

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร(ENG)