ผลการค้นหา

"สุพัชรา สงฆ์เจริญ"

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหารายการทีวี

คนสู้โรค - ​โยคะบำบัด : 3 ท่าโยคะแก้ปวดไหล่ สะบักจม

คนสู้โรค - ​โยคะบำบัด : 3 ท่าโยคะแก้ปวดไหล่ สะบักจม
18:57 | 22 กันยายน 2562

คนสู้โรค - ​โยคะบำบัด : 3 ท่าโยคะแก้ปวดไหล่ สะบักจม

พบกับครูเก๋ สุพัชรา สงฆ์เจริญ จะมาสอน 3 ท่าโยคะแก้ปวดไหล่ สะบักจม แถมยังช่วยปรับบุคลิกภาพให้ดูดีขึ้นได้อีกด้วย ติดตามชมในรายการคนสู้โรค ทุกวันอังคาร – ศุกร์ เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส ชมย้อนหลังได้ที่ www.thaipbs.or.th/Konsuroak...

คนสู้โรค - ภาวะหกล้มในผู้สูงวัย, 3 ท่าโยคะแก้ปวดไหล่

คนสู้โรค - ภาวะหกล้มในผู้สูงวัย, 3 ท่าโยคะแก้ปวดไหล่
08:35 | 22 กันยายน 2562

คนสู้โรค - ภาวะหกล้มในผู้สูงวัย, 3 ท่าโยคะแก้ปวดไหล่

พูดคุยและสอบถามกันสด ๆ ในประเด็น “ภาวะหกล้มในผู้สูงวัย” โดยแพทย์จาก รพ.จุฬาภรณ์ ต่อด้วยช่วงปรับก่อนป่วย ชวนคนปวดหลังมาฝึก “กายภาพบำบัดแก้ปวดกล้ามเนื้อหลัง” กับ อ.สุธิดา สกุลกรุณา อาจารย์คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล ปิดท้ายด้วยช่วงโยคะบำบัด พบกับคร...

คนสู้โรค - โยคะบำบัด : โยคะแก้ปวดตึงสะโพก

คนสู้โรค - โยคะบำบัด : โยคะแก้ปวดตึงสะโพก
19:18 | 22 กันยายน 2562

คนสู้โรค - โยคะบำบัด : โยคะแก้ปวดตึงสะโพก

ใครมีปัญหาปวดตึงสะโพกต้องไม่พลาดในช่วงโยคะบำบัดวันนี้ เพราะครูเก๋ สุพัชรา สงฆ์เจริญ มีท่าโยคะยืดข้อต่อสะโพกและกล้ามเนื้อรอบ ๆ ต้นขาด้านใน มาแนะนำ ซึ่งจะช่วยแก้ปวดเบื้องต้นได้ ติดตามชมในรายการคนสู้โรค ทุกวันอังคาร – ศุกร์ เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทย...

คนสู้โรค - โยคะบำบัด : ท่าสามเหลี่ยมด้านข้าง ช่วยให้ข้อเท้า เข่าแข็งแรง

คนสู้โรค - โยคะบำบัด : ท่าสามเหลี่ยมด้านข้าง ช่วยให้ข้อเท้า เข่าแข็งแรง
19:24 | 22 กันยายน 2562

คนสู้โรค - โยคะบำบัด : ท่าสามเหลี่ยมด้านข้าง ช่วยให้ข้อเท้า เข่าแข็งแรง

พบกับครูเก๋ สุพัชรา สงฆ์เจริญ ที่จะมาบอกประโยชน์พร้อมสอนการฝึกโยคะด้วยท่าสามเหลี่ยมด้านข้าง ซึ่งเป็นท่าพื้นฐานในการฝึกโยคะ ช่วยให้ข้อเท้าและเข่าแข็งแรง ติดตามชมในรายการคนสู้โรค ทุกวันอังคาร – ศุกร์ เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส ชมย้อนหลังได้ที...

คนสู้โรค - โยคะกระชับหน้าท้องและแกนกลางลำตัว

คนสู้โรค - โยคะกระชับหน้าท้องและแกนกลางลำตัว
17:46 | 17 สิงหาคม 2562

คนสู้โรค - โยคะกระชับหน้าท้องและแกนกลางลำตัว

ชวนมาฝึกโยคะบริหารหน้าท้องและแกนกลางลำตัวที่ทำแบบต่อเนื่อง 7 นาที กับครูเก๋ สุพัชรา สงฆ์เจริญติดตามชมรายการคนสู้โรค วันจันทร์ - พุธ เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง http://www.thaipbs.or.th/live...

คนสู้โรค - คนสู้โรค : ฝึกโยคะลดปวดไมเกรน

คนสู้โรค - คนสู้โรค : ฝึกโยคะลดปวดไมเกรน
15:35 | 1 กันยายน 2562

คนสู้โรค - คนสู้โรค : ฝึกโยคะลดปวดไมเกรน

ชวนมาฝึกโยคะ เพื่อลดอาการปวดไมเกรน หรือปวดหัวเป็น ๆ หาย ๆ กับครูเก๋ สุพัชรา สงฆ์เจริญ ติดตามชมรายการคนสู้โรค วันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 11.15 – 11.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง http://www.thaipbs.or.th/live...

คนสู้โรค - คนสู้โรค : ฝึกโยคะช่วยย่อยอาหาร

คนสู้โรค - คนสู้โรค : ฝึกโยคะช่วยย่อยอาหาร
17:45 | 3 กันยายน 2562

คนสู้โรค - คนสู้โรค : ฝึกโยคะช่วยย่อยอาหาร

หากมีอาการอาหารไม่ย่อย ท้องอืด มาฝึกโยคะช่วยระบบการย่อยอาหาร กับครูเก๋ สุพัชรา สงฆ์เจริญ ติดตามชมรายการคนสู้โรค วันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 11.15 – 11.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง http://www.thaipbs.or.th/live...

คนสู้โรค - รู้สู้โรค : ฝึกโยคะลดความวิตก สร้างสมาธิ

คนสู้โรค - รู้สู้โรค : ฝึกโยคะลดความวิตก สร้างสมาธิ
10:11 | 22 กันยายน 2562

คนสู้โรค - รู้สู้โรค : ฝึกโยคะลดความวิตก สร้างสมาธิ

พาคุณผู้ชมสัญจรไปกันที่ อ.วังน้ำเขียว จ.ปราจีนบุรี ชวนไปทำกิจกรรมหลากหลายและฝึกโยคะลดความวิตก สร้างสมาธิ กับครูเก๋ สุพัชรา สงฆ์เจริญ ที่วันนี้นำมาสอนด้วยกันทั้งหมด 4 ท่า ติดตามชมในรายการคนสู้โรค ทุกวันอังคาร – ศุกร์ เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบี...

คนสู้โรค - โยคะบำบัด : โยคะสำหรับสาว 40 ปีขึ้นไป ที่ไม่เคยฝึก

คนสู้โรค - โยคะบำบัด : โยคะสำหรับสาว 40 ปีขึ้นไป ที่ไม่เคยฝึก
19:29 | 22 กันยายน 2562

คนสู้โรค - โยคะบำบัด : โยคะสำหรับสาว 40 ปีขึ้นไป ที่ไม่เคยฝึก

พบกับครูเก๋ สุพัชรา สงฆ์เจริญ ที่จะมาสอนท่า “โยคะสำหรับสาว 40 ปีขึ้นไป ที่ไม่เคยฝึก” เป็นท่าง่าย ๆ สำหรับผู้เริ่มต้นฝึกโยคะ ช่วยลดความเสี่ยงจากการป่วยเป็นโรคต่าง ๆ ติดตามชมในรายการคนสู้โรค ทุกวันอังคาร – ศุกร์ เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส ชมย...

คนสู้โรค - เปลี่ยนก่อนป่วย : ฝึกโยคะชุดท่าพิงกำแพง

คนสู้โรค - เปลี่ยนก่อนป่วย : ฝึกโยคะชุดท่าพิงกำแพง
13:32 | 13 มีนาคม 2560

คนสู้โรค - เปลี่ยนก่อนป่วย : ฝึกโยคะชุดท่าพิงกำแพง

มาฝึกโยคะที่ใช้กำแพงเป็นอุปกรณ์ช่วยยืดเหยียดและเพิ่มความแข็งแรง ทั้งท่าเก้าอี้ ท่ายืดไหล่ กับครูเก๋ สุพัชรา สงฆ์เจริญ ติดตามชมรายการคนสู้โรค วันจันทร์ - พุธ เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง http://www.thaipbs.or.th/live...

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร(ENG)