ผลการค้นหา

"สุพัชรา สงฆ์เจริญ"

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหารายการทีวี

คนสู้โรค - โยคะบำบัด : 3 ท่าโยคะลดน้ำหนัก มือใหม่ก็ทำได้

คนสู้โรค - โยคะบำบัด : 3 ท่าโยคะลดน้ำหนัก มือใหม่ก็ทำได้
14:25 | 20 สิงหาคม 2562

คนสู้โรค - โยคะบำบัด : 3 ท่าโยคะลดน้ำหนัก มือใหม่ก็ทำได้

ครูเก๋ สุพัชรา สงฆ์เจริญ ชวนสาว ๆ มาฝึก 3 ท่าโยคะแบบง่าย ๆ ที่กระตุ้นการเผาผลาญไขมันได้ดี ช่วยลดน้ำหนัก ใครที่เป็นมือใหม่ด้านโยคะก็สามารถทำตามได้ ติดตามชมในรายการคนสู้โรค ทุกวันอังคาร – ศุกร์ เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส ชมย้อนหลังได้ที่ www....

คนสู้โรค - โยคะบำบัด : บริหารยืดเหยียดง่าย ๆ สำหรับผู้สูงวัย

คนสู้โรค - โยคะบำบัด : บริหารยืดเหยียดง่าย ๆ สำหรับผู้สูงวัย
14:42 | 20 สิงหาคม 2562

คนสู้โรค - โยคะบำบัด : บริหารยืดเหยียดง่าย ๆ สำหรับผู้สูงวัย

ครูเก๋ สุพัชรา สงฆ์เจริญ จะมาสอนโยคะท่าบริหารยืดเหยียดง่าย ๆ สำหรับผู้สูงวัย ทำเป็นประจำจะช่วยคลายกล้ามเนื้อแบบถนอมข้อต่อของร่างกาย ติดตามชมในรายการคนสู้โรค ทุกวันอังคาร – ศุกร์ เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส ชมย้อนหลังได้ที่ www.thaipbs.or.th/...

คนสู้โรค - คนสู้โรค : ฝึกโยคะลดปวดไมเกรน

คนสู้โรค - คนสู้โรค : ฝึกโยคะลดปวดไมเกรน
00:18 | 13 กรกฎาคม 2562

คนสู้โรค - คนสู้โรค : ฝึกโยคะลดปวดไมเกรน

ชวนมาฝึกโยคะ เพื่อลดอาการปวดไมเกรน หรือปวดหัวเป็น ๆ หาย ๆ กับครูเก๋ สุพัชรา สงฆ์เจริญ ติดตามชมรายการคนสู้โรค วันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 11.15 – 11.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง http://www.thaipbs.or.th/live...

คนสู้โรค - คนสู้โรค : ฝึกโยคะช่วยย่อยอาหาร

คนสู้โรค - คนสู้โรค : ฝึกโยคะช่วยย่อยอาหาร
11:12 | 14 สิงหาคม 2562

คนสู้โรค - คนสู้โรค : ฝึกโยคะช่วยย่อยอาหาร

หากมีอาการอาหารไม่ย่อย ท้องอืด มาฝึกโยคะช่วยระบบการย่อยอาหาร กับครูเก๋ สุพัชรา สงฆ์เจริญ ติดตามชมรายการคนสู้โรค วันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 11.15 – 11.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง http://www.thaipbs.or.th/live...

คนสู้โรค - โยคะกระชับหน้าท้องและแกนกลางลำตัว

คนสู้โรค - โยคะกระชับหน้าท้องและแกนกลางลำตัว
17:46 | 17 สิงหาคม 2562

คนสู้โรค - โยคะกระชับหน้าท้องและแกนกลางลำตัว

ชวนมาฝึกโยคะบริหารหน้าท้องและแกนกลางลำตัวที่ทำแบบต่อเนื่อง 7 นาที กับครูเก๋ สุพัชรา สงฆ์เจริญติดตามชมรายการคนสู้โรค วันจันทร์ - พุธ เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง http://www.thaipbs.or.th/live...

คนสู้โรค - โยคะบำบัด : 3 ท่าโยคะสำหรับวัยทอง คลายปวดเมื่อยตัว

คนสู้โรค - โยคะบำบัด : 3 ท่าโยคะสำหรับวัยทอง คลายปวดเมื่อยตัว
19:43 | 19 สิงหาคม 2562

คนสู้โรค - โยคะบำบัด : 3 ท่าโยคะสำหรับวัยทอง คลายปวดเมื่อยตัว

ในช่วงโยคะบำบัด พบกับครูเก๋ สุพัชรา สงฆ์เจริญ ที่จะมาสอน 3 ท่าโยคะสำหรับวัยทองที่มีอายุ 40 ปีขึ้นไป เป็นท่าโยคะง่าย ๆ ที่ช่วยคลายปวดเมื่อยตัว ติดตามชมในรายการคนสู้โรค ทุกวันอังคาร – ศุกร์ เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส ชมย้อนหลังได้ที่ www.thai...

คนสู้โรค - โยคะบำบัด : ยืดเส้นแก้ปวดตึงของสาวออฟฟิศ ติดส้นสูง

คนสู้โรค - โยคะบำบัด : ยืดเส้นแก้ปวดตึงของสาวออฟฟิศ ติดส้นสูง
22:55 | 17 สิงหาคม 2562

คนสู้โรค - โยคะบำบัด : ยืดเส้นแก้ปวดตึงของสาวออฟฟิศ ติดส้นสูง

ครูเก๋ สุพัชรา สงฆ์เจริญ จะมาสอนท่าโยคะง่าย ๆ ที่ช่วยยืดเหยียดคลายเส้นแก้อาการปวดตึง สำหรับสาวออฟฟิศที่ชอบสวมรองเท้าส้นสูง หรือชอบยืนทำงานเป็นเวลานาน ๆ ติดตามชมในรายการคนสู้โรค ทุกวันอังคาร – ศุกร์ เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส ชมย้อนหลังได้ที...

คนสู้โรค - ป้องกัน รักษาอาการบ้านหมุน, ยืดเส้นแก้ปวดตึงของสาวออฟฟิศ ติดส้นสูง

คนสู้โรค - ป้องกัน รักษาอาการบ้านหมุน, ยืดเส้นแก้ปวดตึงของสาวออฟฟิศ ติดส้นสูง
19:36 | 17 สิงหาคม 2562

คนสู้โรค - ป้องกัน รักษาอาการบ้านหมุน, ยืดเส้นแก้ปวดตึงของสาวออฟฟิศ ติดส้นสูง

พูดคุยและสอบถามกันสด ๆ ในประเด็น “ป้องกัน รักษาอาการบ้านหมุน” โดย นพ.ปโยธร เดชะรินทร์ รพ.จุฬาภรณ์ ต่อด้วยช่วงปรับก่อนป่วย มาฟังคำแนะนำเกี่ยวกับการเลือกไฟโตเอสโตรเจนสำหรับสาวอายุ 50 ปีขึ้นไป ซึ่งจะช่วยป้องกันภาวะกระดูกพรุนได้ กับหมอต้น นพ.กฤษดา ศิรามพ...

คนสู้โรค - เปลี่ยนก่อนป่วย : ฝึกโยคะชุดท่าพิงกำแพง

คนสู้โรค - เปลี่ยนก่อนป่วย : ฝึกโยคะชุดท่าพิงกำแพง
13:32 | 13 มีนาคม 2560

คนสู้โรค - เปลี่ยนก่อนป่วย : ฝึกโยคะชุดท่าพิงกำแพง

มาฝึกโยคะที่ใช้กำแพงเป็นอุปกรณ์ช่วยยืดเหยียดและเพิ่มความแข็งแรง ทั้งท่าเก้าอี้ ท่ายืดไหล่ กับครูเก๋ สุพัชรา สงฆ์เจริญ ติดตามชมรายการคนสู้โรค วันจันทร์ - พุธ เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง http://www.thaipbs.or.th/live...

คนสู้โรค - เปลี่ยนก่อนป่วย : Partner Yoga ช่วยกันยืดเหยียดในท่านั่ง

คนสู้โรค - เปลี่ยนก่อนป่วย : Partner  Yoga ช่วยกันยืดเหยียดในท่านั่ง
14:04 | 13 มีนาคม 2560

คนสู้โรค - เปลี่ยนก่อนป่วย : Partner Yoga ช่วยกันยืดเหยียดในท่านั่ง

ชวนคุณผู้ชมควงคู่เพื่อน คนในครอบครัว หรือคนรู้ใจมาฝึก Partner Yoga ในท่านั่ง กับครูเก๋ สุพัชรา สงฆ์เจริญ ที่ช่วยยืดหลัง ยืดสะบัก ติดตามชมรายการคนสู้โรค วันจันทร์ - พุธ เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง http://www.thaipbs.or....

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร(ENG)