รายการคนสู้โรคชวนมาออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างการทรงตัว กับนพ.สันต์ ใจยอดศิลป์ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ครอบครัว จากนั้นมารู้วิธีหิ้วถุง และสะพายกระเป๋าแบบใด ที่จะป้องกันการบาดเจ็บและปวด หรือเกิดนิ้วล็อก กับคุณรัชนีวรรณ อดิศัยเผ่าพันธุ์ นักกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล ปิดท้าย ฟิตไปด้วยกัน "สาวนักวิ่ง Crazy Running" แพน ณธรา บ๊อตฐ์ ติดตามชมรายการคนสู้โรค วันจันทร์ - พุธ เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง <a href="http://www.thaipbs.or.th/live" target="_blank" title="ชมสด">www.thaipbs.or.th/live</a>

"สุขภาพไม่ใช่การเสี่ยงโชค อยากห่างไกลโรคต้องเริ่มที่ตัวเอง" หลากเรื่องราวสุขภาพจากศาสตร์การแพทย์ผสมผสาน ที่จะมานำทางเปลี่ยนชีวิตพิชิตโรค สุขภาพไม่ใช่เรื่องไกลตัว แต่สุขภาพเป็นเรื่องของทุกคน ออกอากาศทุกวันจันทร์ - พุธ เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส

เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง "หิ้วถุง"