หมอเมย์ พญ.สมิตดา สังขะโพธิ์ จะมาแนะนำท่ากายบริหารที่ใช้บำบัดอาการปวดเจ็บ และตึงกล้ามเนื้อ รวมถึงการประยุกต์สำหรับผู้ที่ต้องยืนเป็นเวลานาน ๆ ทำง่าย แก้ปวดได้ดี ติดตามชม "ฟิตไปด้วยกัน" ได้ในรายการคนสู้โรค วันอังคารที่ 15 สิงหาคม 2560 เวลา 16.25 - 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมสดผ่านทีวีออนไลน์ทาง <a href="http://www.thaipbs.or.th/Live" target="_blank">www.thaipbs.or.th/Live</a>

แรงบันดาลใจเพื่อชีวิตแอคทีฟของผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกาย และมีมุมมองตรงกันทั้ง การมีสุขภาพแข็งแรง จิตใจสดใส พร้อมสอดแทรกสาระเชิงสุขภาพที่ผู้ชมไม่เคยรู้มาก่อน รับชมใน ฟิตไปด้วยกัน ออกอากาศในรายการคนสู้โรค ทุกวันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 15.05 - 15.30 น.

ฟิตไปด้วยกัน

ยืดเหยียดแก้รองช้ำ

ThaiPBS VOD

เพื่อคนทำงาน และผู้รักการออกกำลังกาย หมอเมย์ พญ.สมิตดา สังขะโพธิ์ แพทย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู และคุณหมอนักวิ่ง จะพารู้จักกับอาการเอ็นฝ่าเท้าอักเสบ หรือที่เรียกกันง่าย ๆ ว่า "รองช้ำ" ซึ่งมักพบในหมู่นักวิ่ง และผู้ที่ต้องยืน หรือเดินเป็นเวลานาน รวมถึงผู้สูงวัยด้วย ติดตามชม "ฟิตไปด้วยกัน" ได้ในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ที่ 14 สิงหาคม 2560 เวลา 16.25 - 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมสดผ่านทีวีออนไลน์ทาง <a href="http://www.thaipbs.or.th/Live" target="_blank">www.thaipbs.or.th/Live</a>

เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง "เอ็นฝ่าเท้าอักเสบ"