อย.แนะนำการเลือกผลิตภัณฑ์ในกระเช้าปีใหม่ ต้องตรวจสอบผลิตภัณฑ์อาหารในบรรจุภัณฑ์ให้ดี หรือเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีสัญลักษณ์โภชนาการ &quot;ทางเลือกสุขภาพที่ลด หวาน มัน เค็ม เพื่อลดความเสี่ยงโรค NCDs  

อย.แนะเลือกผลิตภัณฑ์สุขภาพให้กระเช้าปีใหม่

<ul><li>รู้สู้โรค : วิธีการจัดยาเหลือใช้ของผู้ป่วยโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง</li></ul>โรค NCDs หรือ non-communicable diseases เป็นกลุ่มโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง ซึ่งต้องใช้การรักษาต่อเนื่อง และผู้ป่วยมักจะมียาเหลือใช้อันเนื่องมาจากหลายปัจจัย เช่น ไม่ยอมกินยาตามแพทย์สั่ง หยุดกินยาเอง เก็บยาไม่เหมาะสม ทำให้ยาเสื่อมสภาพไม่สามารถใช้ได้ และมีรายการยามากเกินความจำเป็นคนไข้ไม่สามารถกินยาทัน ปัญหาเหล่านี้ทำให้คนไข้ไม่หายจากโรค และนำไปสู่การเสียชีวิตได้เพราะฉะนั้นเราควรรู้วิธีการรับมือกับยาที่เหลือใช้ ติดตามความรู้จาก ภก.พงษศิวะ กู่นอก คณะทำงานเภสัชกรอินฟลูเอนเซอร์ สภาเภสัชกรรม<ul><li>ปรับก่อนป่วย : สดใสในวัยเก๋า</li></ul>ความเครียดของผู้สูงอายุเกิดได้จาก 3 ปัจจัย 1. ร่างกาย 2.จิตใจ 3.สิ่งแวดล้อม ซึ่งความเปลี่ยนแปลงทางด้านร่างกาย มีความเสื่อมของอวัยวะต่าง ๆ เช่น ความจำแย่ลง การได้ยินลดลง สายตาแย่ลง มีข้อจำกัด ในการเคลื่อนไหวร่างกายทำให้ช่วยตัวเองไม่ได้ ต้องพึ่งพาคนอื่น การสร้างความสุขของผู้สูงวัยเกิดขึ้นได้ด้วยความรัก ความเข้าใจของผู้ดูแล และคนใกล้ชิดลูกหลานจึงควรมองการแสดงออกของผู้สูงอายุหรือปัญหาที่เกิดขึ้นด้วยทัศนคติเชิงบวก จะช่วยให้เรารู้สาเหตุและค้นพบทางแก้ปัญหาที่เหมาะสม สำหรับตัวผู้สูงอายุเอง ควรทำความเข้าใจกับธรรมชาติยอมรับการเปลี่ยนแปลงทั้งทางร่างกาย อารมณ์ และความรู้สึกของตัวเองอย่างเท่าทัน รวมถึงปรับตัวกับการเปลี่ยนแปลงนั้นเพื่อให้ชีวิตมีความสุขขึ้น หากแก้ไขแล้วไม่รู้สึกดีขึ้นควรรีบไปปรึกษาแพทย์เพื่อสุขภาพกายและใจที่ดี ติดตามความรู้จาก อ. พญ.มัลลิกา ชวนเสงี่ยม อายุรแพทย์ โรงพยาบาลธรรมศาสตร์เฉลิมพระเกียรติ <ul><li>ปรับก่อนป่วย : การตรวจความเครียดด้วยเทคโนโลยีวัดคลื่นไฟฟ้า</li></ul> ความเครียดส่งผลต่อทั้งสุขภาพจิตรวมไปถึงสุขภาพร่างกาย ทำให้เกิดโรคต่าง ๆ ที่อาจจะรุนแรงขึ้นตามมาได้ ซึ่งเราสามารถสังเกตสัญญาณเตือนความเครียดได้จากอาการทางกาย รวมถึงใช้นวัตกรรมต่าง ๆ เข้ามาช่วย เพื่อให้รู้ตัวว่าเราเริ่มมีอาการผิดปกติทางร่างกาย จิตใจ ความคิด ติดตามความรู้จาก รศ. ดร.กรณ์กาญจน์ ภมรประวัติ โรงพยาบาลธรรมศาสตร์เฉลิมพระเกียรติติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ที่ 21 สิงหาคม 2566 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง <a href="http://www.thaipbs.or.th/live" target="_blank"></a><a href="http://www.thaipbs.or.th/live" target="_blank">www.thaipbs.or.th/Live</a>

คนสู้โรค

ThaiPBS VOD

วิธีการจัดยาเหลือใช้ของผู้ป่วยโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง

<ul><li>รู้สู้โรค : สารในน้ำตาลเทียม เสี่ยงต่อการเป็นโรค NCDs</li></ul> สารให้ความหวาน คือสารที่สังเคราะห์ขึ้นมาเพื่อให้ความหวานแทนน้ำตาล ซึ่งมีทั้งแบบไม่ให้พลังงาน และให้พลังงานต่อร่างกาย อย่างไรก็ตามการบริโภคสารให้ความหวานมีทั้งประโยชน์และโทษต่อร่างกาย จะรับประทานอย่างไรให้ปลอดภัย และไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย ติดตามความรู้จาก นพ.ปรัชญา พุมอุทัยวิรัตน์ แพทย์เฉพาะทางอายุรศาสตร์โรคไต รพ.จุฬาภรณ์ <ul><li>ปรับก่อนป่วย : ท่อน้ำนมอุดตันในคุณแม่ดูแลได้ด้วยกายภาพบำบัด</li></ul> คุณแม่มือใหม่กับวิธีในการรับมือปัญหาท่อน้ำนมอุดตัน ซึ่งเป็นปัญหากวนใจเหล่าคุณแม่ ถือเป็นภาวะที่เกิดการอุดกั้นในท่อน้ำนมส่วนใดส่วนหนึ่งของเต้านมทำให้น้ำนมไม่สามารถระบายออกมาได้ตามปกติ อาจมีอาการกดเจ็บและบวมแดงเฉพาะที่ร่วมด้วย บางรายพบมีจุดขาวที่หัวนมหรือเป็นตุ่มพองร่วมด้วย ซึ่งเป็นผลจากการอุดตันตรงรูเปิดของท่อน้ำนมบริเวณหัวนม ส่งผลให้มีการติดเชื้อเกิดปัญหาเต้านมอักเสบ หรือฝีที่เต้านมตามมา ติดตามการดูแลอย่างถูกต้องด้วยกายภาพบำบัดที่สามารถทำได้เอง โดย กภ.วัลย์ลิกา ประเสริฐกุล คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล <ul><li>Check Up สุขภาพ : เช็กสัญญาณเตือนสุขภาพช่องปาก</li></ul> การดูแลสุขภาพช่องปาก ถือเป็นสิ่งสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม เพราะหากปล่อยปัญหาเหล่านี้ไว้ ไม่รักษาอาจนำไปสู่ปัญหาใหญ่ได้โดยไม่รู้ตัว ส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันของเราได้ มีอาการอะไรบ้างที่เป็นสัญญาณเตือนปัญหาสุขภาพช่องปาก ไปเช็กพร้อมกันกับ ทพ.เมธาพันธ์ ชานนท์หงษ์พานิช ทันตแพทย์ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพฤหัสบดีที่ 3 สิงหาคม 2566 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง <a href="http://www.thaipbs.or.th/live" target="_blank"></a><a href="http://www.thaipbs.or.th/live" target="_blank">www.thaipbs.or.th/Live</a>

สารในน้ำตาลเทียม เสี่ยงต่อการเป็นโรค NCDs

<ul><li>รู้สู้โรค: อาหารที่ควรเลี่ยง ลดความเสี่ยงต่อโรคไต</li></ul>การรับประทานอาหารที่มีโซเดียมสูง ในประเภทอาหารแปรรูป อาหารสำเร็จรูป อาหารแช่แข็ง ขนมกรุบกรอบ และเครื่องปรุงรสต่าง ๆ เป็นสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง เพื่อลดความเสี่ยงเป็นโรคไต ติดตามกับ ผศ. ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ อาจารย์ประจำวิทยาลัยการแพทย์บูรณาการ<ul><li>ปรับก่อนป่วย : ตรวจสมรรถภาพทางกายก่อนออกกำลังกาย</li></ul>ชวนมาตรวจสมรรถภาพทางกาย เพื่อทดสอบความแข็งแรง ความยืดหยุ่น ความทนทาน และการทรงตัวก่อนเริ่มออกกำลังกาย โดย อ. กภ.ธนยศ สกุลกรุณา คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล<ul><li>ออกกำลังเป็นยา : กิจกรรมฟิตพิชิตโรค NCDs ออกกำลังกายให้เหมาะสมตามวัย</li></ul>ฝึกความแข็งแรงขา ข้อต่อ หน้าท้อง ด้วยท่ากายภาพง่าย ๆ ลดการบาดเจ็บในช่วงที่ออกกำลังกาย และฝึกประสาทสัมผัสกับสมอง ช่วยป้องกันโรคความจำเสื่อม ของอัลไซเมอร์ กับโคชอัง อังคณา ปัญญาน้อยติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันอังคารที่ 7 มีนาคม 2566 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง <a href="http://www.thaipbs.or.th/live" target="_blank"></a><a href="http://www.thaipbs.or.th/live" target="_blank">www.thaipbs.or.th/Live</a>

อาหารที่ควรเลี่ยง ลดความเสี่ยงต่อโรคไต

<ul><li>รู้สู้โรค : "ภาวะไขมันเกาะตับ" โรคยอดฮิตของคนรุ่นใหม่</li></ul>มารู้จักกับภาวะไขมันเกาะตับ โรคยอดฮิตของคนรุ่นใหม่ ซึ่งเกิดในกลุ่มคนที่มีภาวะโรคอ้วน โรคเรื้อรังบางชนิด เช่น เบาหวาน ความดัน ไขมันในเลือดสูง และในคนที่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เสี่ยงให้เกิดโรคตับแข็งได้ในอนาคต ฟังวิธีป้องกันและแนวทางการรักษา โดย นพ.นิมิตร์ ศิริธนากิจ อายุรแพทย์<ul><li>ปรับก่อนป่วย : ปัญหาทางกระดูกและกล้ามเนื้อในผู้ที่มีน้ำหนักเกิน</li></ul>ฟังคำแนะนำ และแนวทางการออกกำลังกาย การรับประทานอาหารที่ถูกต้อง เพื่อควบคุมน้ำหนักไม่ให้เกินกว่ามาตรฐาน สำหรับผู้ที่มีปัญหาทางกระดูกและกล้ามเนื้อ ติดตามกับ อ. กภ.ธนยศ สกุลกรุณา คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล <ul><li>ออกกำลังเป็นยา : กิจกรรมฟิตพิชิตโรค NCDs กินอย่างไรให้สุขภาพดี</li></ul>เรียนรู้เคล็ดลับในการเลือกรับประทานอาหาร และการจับคู่เมนูอาหารในแต่ละมื้อ เพื่อสุขภาพที่ดี ห่างไกลโรค กับกิจกรรมฟิตพิชิตโรค NCDs กินอย่างไรให้สุขภาพดี กับโคชอัง อังคณา ปัญญาน้อยติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพุธที่ 1 มีนาคม 2566 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง <a href="http://www.thaipbs.or.th/live" target="_blank"></a><a href="http://www.thaipbs.or.th/live" target="_blank">www.thaipbs.or.th/Live</a>

"ภาวะไขมันเกาะตับ" โรคยอดฮิตของคนรุ่นใหม่

<ul><li>รู้สู้โรค : น้ำหนักตัวเกินก่อโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง </li></ul>สำหรับใครที่ชอบรับประทานของหวานพวกแป้ง ของทอด ของมัน อาจเสี่ยงทำให้เกิดภาวะน้ำหนักตัวเกิน ซึ่งส่งผลเสียต่อสุขภาพกาย สุขภาพใจ และโรคต่าง ๆ ตามมามากมาย จะมีวิธีป้องกันตัวเองอย่างไร เพื่อที่จะไม่ให้น้ำหนักเกินกว่ามาตรฐาน ติดตามกับ พญ.กอบกุลยา จึงประเสริฐศรี แพทย์เวชศาสตร์ชะลอวัย<ul><li>ปรับก่อนป่วย : ฟิตพิชิต NCDs</li></ul>ชวนพี่ ๆ วัยเก๋าทุกท่าน มาเรียนรู้กับกิจกรรมสุขภาพดีตอบโจทย์วัยเก๋า ฟิตพิชิตโรค NCDs หรือโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง ด้วยเคล็ดลับการเลือกรับประทานอาหาร และการออกกำลังกาย ในช่วงระยะเวลา 30 วัน กับโคชอัง อังคณา ปัญญาน้อยติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันอังคารที่ 21 กุมภาพันธ์ 2566 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง <a href="http://www.thaipbs.or.th/live" target="_blank"></a><a href="http://www.thaipbs.or.th/live" target="_blank">www.thaipbs.or.th/Live</a>

น้ำหนักตัวเกินก่อโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง

<ul><li>รู้สู้โรค : ภัยร้ายจากโรค NCDs</li></ul>โรคไม่ติดต่อเรื้อรังเกิดขึ้นจากพฤติกรรม พันธุกรรม หรือที่เรียกว่าโรค NCDs (non-communicable diseases) เป็นกลุ่มโรคที่ไม่ได้เกิดจากการติดเชื้อ ไม่สามารถแพร่กระจายจากคนสู่คนได้ เช่น โรคเบาหวาน โรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง เป็นต้น ผู้ป่วยส่วนใหญ่ไม่ทราบว่าตนเองป่วยเป็นโรคนั้น ๆ เพราะไม่ได้เข้ารับการตรวจร่างกาย เมื่อตรวจพบช้า ทำให้มีความเสี่ยงที่จะเกิดอาการแทรกซ้อนต่าง ๆ ตามมาได้ เนื่องจากเป็นโรคที่เกิดจากพฤติกรรม จึงต้องเริ่มแก้ไขด้วยการปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิต ทั้งการเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เลือกออกกำลังกายอย่างเหมาะสม จะช่วยป้องกันการเกิดโรค NCDs ได้ ติดตามคำแนะนำจาก นพ.พัทธยา เรียงจันทร์ อายุรแพทย์<ul><li>ปรับก่อนป่วย : การนวดฝ่าเท้า สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน</li></ul>ผู้ป่วยโรคเบาหวาน มักมีอาการชาตามปลายเท้า การทำหัตถการบำบัด นวดฝ่าเท้า เป็นหนึ่งศาสตร์การดูแลสุขภาพที่ จะช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบไหลเวียนเลือดให้ดียิ่งขึ้น เนื่องจากผู้ป่วยโรคเบาหวาน มีประสาทสัมผัสการรับรู้ที่ช้ากว่าคนทั่วไป อาจต้องระวังในเรื่องการลงน้ำหนักมือ ที่สำคัญต้องคำนึงถึงเรื่องความสะอาด เพื่อป้องกันการติดเชื้อต่าง ๆ ที่อาจตามมาได้ ติดตามความรู้จาก สุลาวัลย์ แลบัว อาจารย์ผู้ฝึกสอน<ul><li>ฟิตไปด้วยกัน : พิชิตโรคซึมเศร้าด้วยการออกกำลังกาย </li></ul>จากผู้ไม่เคยมีปัญหาสุขภาพ แต่เมื่อต้องเผชิญกับอาการป่วยต่าง ๆ ร้ายแรงมากขึ้นจนได้รับการวินิจฉัยว่า ป่วยเป็นโรคซึมเศร้า สาเหตุเกิดจากความเครียดสะสม ถึงขั้นอยากจบชีวิตตัวเอง แต่วันนี้เธอได้ค้นพบว่าการรักษาด้วยการรับประทานยาตามแพทย์สั่ง ควบคู่ไปกับการออกกำลังกายที่หลากหลาย ช่วยให้เธอมีสุขภาพกายที่เปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้น รวมไปถึงการมีสุขภาพใจที่ดี ทำให้กลับมามีชีวิตที่แจ่มใสได้อีกครั้ง ติดตามกับ ณัฏฐ์นรี กำเนิดดี ธุรกิจส่วนตัว ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพฤหัสบดีที่ 6 ตุลาคม 2565 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง <a href="http://www.thaipbs.or.th/live">www.thaipbs.or.th/Live</a>

ภัยร้ายจากโรค NCDs

<ul><li>รู้สู้โรค : NCDs โรคที่เกิดจากพฤติกรรม</li></ul>รู้จักโรค NCDs หรือโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง ที่มีสาเหตุมาจากพฤติกรรมการดำเนินชีวิตที่ค่อย ๆ สะสมแล้วก่อให้เกิดโรค อย่าง ไขมันในเลือดสูง ความดันหิตสูง โรคเบาหวาน โรคไต โรคหัวใจ มาเรียนรู้และป้องกัน กับ นพ.นิมิตร์ ศิริธนากิจ อายุรแพทย์<ul><li>ปรับก่อนป่วย : กดจุดแก้เมารถ</li></ul>ลดอาการเวียนศีรษะ จากอาการ เมารถ เมาเรือ เมาเครื่องบิน ขณะเดินทาง ด้วยการกดจุดตามแนวเส้นลมปราณ กับ พจ.ศลิษา ตันตระวาณิชย์ แพทย์แผนจีนโดย <ul><li>CHECK-UP สุขภาพ : เช็กอาการโรคจอประสาทตาเสื่อม</li></ul>มาเช็กความเสี่ยงโรคจอประสาทตาเสื่อม
ก่อนจะสูญเสียการมองเห็น กับ อ. นพ.เทียนชัย ภาสุรกุล จักษุแพทย์
ศูนย์ตาธรรมศาสตร์ ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันอังคารที่ 28 ธันวาคม 2564 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง <a href="http://www.thaipbs.or.th/live%E2%80%8B%E2%80%8B" target="_blank">www.thaipbs.or.th/live</a>

"สุขภาพไม่ใช่การเสี่ยงโชค อยากห่างไกลโรคต้องเริ่มที่ตัวเอง" หลากเรื่องราวสุขภาพจากศาสตร์การแพทย์ผสมผสาน ที่จะมานำทางเปลี่ยนชีวิตพิชิตโรค สุขภาพไม่ใช่เรื่องไกลตัว แต่สุขภาพเป็นเรื่องของทุกคน ออกอากาศทุกวันจันทร์ - พุธ เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส

NCDs โรคที่เกิดจากพฤติกรรม, กดจุดแก้เมารถ

ปวดฟันไม่ใช่เรื่องเล่น ๆ เพราะเสี่ยงถึงขั้นเสียชีวิตได้ แล้วสาเหตุของการปวดฟันเกิดจากอะไร เราควรทำอย่างไรเมื่อเริ่มปวดฟัน มาฟังคำแนะนำจาก ทพ.กฤษณะ พลอยบุษย์ แอดมินเพจใกล้หมอฟัน ต่อด้วยช่วงบำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ พบกับ กภ.สรไกร คุณานุสรณ์ชัย คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล จะมาสอน “ออกกำลังกายในผู้ป่วยโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง” ปิดท้ายด้วยช่วงห้องเรียนวัยเก๋า ในภาวะอากาศที่หนาแน่นไปด้วยฝุ่น PM2.5 ช่วงนี้ ชวนมาฝึก “ทำเจลล้างมือ ใช้เองง่าย ๆ” จาก ดร.ณัษฐา กิจประเทือง สาขาวิทยาศาสตร์สุขภาพ แขนงการดูแลสุขภาพและความงาม และฟังคำแนะนำเกี่ยวกับขั้นตอนการล้างมือที่ถูกต้อง ป้องกันเชื้อโรค จาก ดร.นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพุธที่ 5 กุมภาพันธ์ 2563 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง <a href="http://www.thaipbs.or.th/live%E2%80%8B%E2%80%8B" target="_blank">www.thaipbs.or.th/live</a>

ออกกำลังกายในผู้ป่วยโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง, ปวดฟันแบบไหน อันตรายถึงชีวิต

เราจะสังเกตตนเองได้อย่างไรว่าเข้าสู่ภาวะอ้วน มาพูดคุยกับ ผศ.ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ คณะสาธารณสุขศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล ในประเด็น “อ้วนแบบไหนเสี่ยงโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง” และโรคไม่ติดต่อเรื้อรังหรือกลุ่มโรค NCDs จะมีโรคใดบ้าง ติดตามชมในรายการคนสู้โรค ทุกวันอังคาร – ศุกร์ เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส ชมย้อนหลังได้ที่ <a href="http://www.thaipbs.or.th/Konsuroak" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-auth="NotApplicable">www.thaipbs.or.th/Konsuroak</a>

พูดคุยและสอบถามกันสด ๆ ในประเด็น “ข้อควรปฎิบัติของผู้ดูแลผู้สูงวัย” กับ นพ.เก่งพงศ์ ตั้งอรุณสันติ อายุรแพทย์ด้านผู้สูงวัย ต่อด้วยช่วงรู้สู้โรค พูดคุยกับผศ.ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ คณะสาธารณสุขศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล ในประเด็น “อ้วนแบบไหนเสี่ยงโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง” ปิดท้ายด้วยช่วงปรับก่อนป่วย พบกับ อ.พีระ อธิปธรรมวารี แพทย์แผนไทย จะมาสอนออกกำลังกาย “คลายหลังแบบง่าย ๆ สูงวัยก็ทำได้” ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพฤหัสบดีที่ 22 สิงหาคม 2562 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง <a href="http://www.thaipbs.or.th/live%E2%80%8B%E2%80%8B" target="_blank">www.thaipbs.or.th/live</a>

ข้อควรปฎิบัติของผู้ดูแลผู้สูงวัย, อ้วนแบบไหนเสี่ยงโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง

รู้สู้โรค : อ้วนแบบไหนเสี่ยงโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง

นารีสนทนา : น้ำตกแห่งใหญ่ หลังเกิดแผ่นดินไหวเป็นความสวยงามทางธรรมชาติ ซึ่งเกิดจากความบังเอิญ เพราะมันเกิดขึ้นหลังจากเหตุการณ์แผ่นดินไหวสงบลง เป็นความสวยงามของน้ำตกเกิดใหม่ ในเขตอุทยานที่ประเทศจีน จะสวยงามขนาดไหน ไปดูกัน<hr>นารีสนทนา : โรค NCDs ฆาตกรเงียบในยุคปัจจุบันกลุ่มโรค NCDs หรือกลุ่มโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง ในประเทศไทยพบว่า มีผู้ป่วยในกลุ่มโรค NCDs นี้ มากกว่า 10 ล้านคนเลยทีเดียว วันนี้เรามารู้จักกับกลุ่ม โรค NCDs หรือกลุ่มโรคไม่ติดต่อเรื้อรังนี้ให้มากขึ้น กับอาจารย์ ไกร มาศพิมล นักโภชนบำบัด<hr>นารีสนทนา : "นวดตัวเอง" วันละท่า จาก "วัดโพธิ์"เชื่อว่าสาว ๆ หลายคนก็คงเป็นต้องใส้ส้นสูงแล้วยืนนาน ๆ ถ้าได้รู้วิธีการนวดขามาใช้กับตัวเองคงดีมาก ๆ เอาเป็นว่า มาเรียนรู้การนวดไปพร้อม ๆ กับอาจารย์สมพิศ ปิตะสิงค์ และ อาจารย์กาณชญา รอดทรัพย์ อาจารย์สอนนวดไทย โรงเรียนแพทย์แผนโบราณวัดโพธิ์<hr>ครัวนารี : "แก้ว" มีวันนี้ได้เพราะข้าวมันไก่ในช่วงทำอาหารวันนี้ มีแม่ค้าร้านข้าวมันไก่เจ้าเด็ด ย่านปากเกร็ด จะมาเผยสูตรการทำข้าวมันไก่แบบไม่มีกั๊ก แต่ก่อนที่จะไปล้วงเคล็ดลับการทำ เดี๋ยวเราไปพูดคุยถึงที่มาของความอร่อยกับคุณแก้วกันเลยติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันพุธที่ 27 กันยายน 2560 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง <a href="http://www.thaipbs.or.th/Live" target="_blank">www.thaipbs.or.th/Live</a>

วาไรตี้รายการสด หลากรส หลากความรู้นำเสนอผ่านพิธีกรหญิงอารมณ์ดี อัพเดทเรื่องราวประจำวัน ในมุมมองที่แตกต่าง อัพเดทสถานการณ์สด ๆ ในพื้นที่พร้อมกับพูดคุยกับผู้ชมผ่านสื่อโซเชียล

เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง "โรค NCDs"

อย.แนะเลือกผลิตภัณฑ์สุขภาพให้กระเช้าปีใหม่